手機(jī)屏“藍(lán)光”是導(dǎo)致近視率飆升的主因

手機(jī)屏“藍(lán)光”是導(dǎo)致近視率飆升的主因，每年至盲超三萬人

——從科學(xué)角度剖析電子屏“藍(lán)光”全面攻陷視力防線的原理

作者：余武?。ㄖ袊破兆骷遥?/p>

2022年5月22日，中南大學(xué)愛爾眼科學(xué)院等機(jī)構(gòu)發(fā)布《2022中、歐國際近視手術(shù)白皮書》大數(shù)據(jù)報(bào)告，數(shù)據(jù)顯示中、歐近視手術(shù)量四年翻一番。目前，全球近視人數(shù)約25億，中國近視人群人數(shù)多達(dá)6億。據(jù)預(yù)測，到2050年全球近視人群將達(dá)49.49億人。數(shù)據(jù)還顯示，亞洲近視發(fā)生率高于歐美，而中國近視發(fā)生率達(dá)48.5%，居亞洲首位。

另據(jù)世衛(wèi)組織（WHO)愛眼協(xié)會的數(shù)據(jù)顯示，每年因“藍(lán)光”及“輻射”導(dǎo)致全球超過30000人失明。據(jù)中華醫(yī)會眼科學(xué)分會數(shù)據(jù)顯示，在中國4.2億網(wǎng)民中，63.5%的網(wǎng)民因“藍(lán)光輻射”有視力下降、白內(nèi)障、失明等不同程度的眼疾。

隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，手機(jī)、電腦、PAD、VR等智能電子產(chǎn)品相繼普及，大眾進(jìn)入了“讀屏”時(shí)代。電子產(chǎn)品的出現(xiàn)徹底改變了大眾的生活方式和用眼模式，長時(shí)間使用手機(jī)，電腦不再單單是職場人的日常，更是學(xué)生的生活常態(tài)，人們幾乎生活在由手機(jī)、電腦、PAD、VR等電子產(chǎn)品組成的“藍(lán)光”圍城里，眼睛隨時(shí)都有可能受到傷害，導(dǎo)致“電子屏視覺綜合癥”頻發(fā)。為了進(jìn)一步做好視力保護(hù)的科普知識傳播，本文將從科學(xué)角度剖析電子屏“藍(lán)光”全面攻陷視力防線的原理。

一、務(wù)必認(rèn)清可以至盲的視力殺手“藍(lán)光”

“藍(lán)光”是最靠近紫外線光波且能量最高的光,波長在400 ~ 500 nm（nm納米）之間,在人眼感觀中呈現(xiàn)藍(lán)色的光，本文分析的就是下圖中“人造光（即手機(jī)等電子屏發(fā)出的光）光譜中的藍(lán)光”。

（“藍(lán)光”即圖中的“白色”。按照“色度學(xué)”的色彩構(gòu)成原理“紅、綠、藍(lán)”三原色光等量相加形成“白色”）

“藍(lán)光”對人體危害較其它波長的光線更為嚴(yán)重,而短波“藍(lán)光”具有極高能量,又稱為“高能藍(lán)光”，能夠穿透眼睛的晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜,對視網(wǎng)膜造成光損傷,直接或間接導(dǎo)致黃斑區(qū)細(xì)胞的損害,“藍(lán)光”會使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒素量增高嚴(yán)重威脅我們的眼底健康。長久接觸“藍(lán)光”，嚴(yán)重者會導(dǎo)致視力受損,引發(fā)黃斑病變,會出現(xiàn)紅眼、眼干、眼澀、視力模糊、視力疲勞、頭疼痛、脊背疼痛、肩膀疼痛、頸椎疼痛等癥狀。研究顯示,“藍(lán)光”不僅存在于太陽光中,還大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機(jī)、數(shù)碼產(chǎn)品、LED顯示屏、浴霸、投影儀、激光筆、手電筒等電子產(chǎn)品中。

二、藍(lán)光的危害及傷眼機(jī)制分析

研究發(fā)現(xiàn)藍(lán)光與視網(wǎng)膜光損傷關(guān)系密切，研究表明凋亡可能是“藍(lán)光”介導(dǎo)視網(wǎng)膜損傷的一個重要機(jī)制。藍(lán)光刺激使視網(wǎng)膜內(nèi)一些酶活性改變, 影響視網(wǎng)膜正常代謝過程, 導(dǎo)致視網(wǎng)膜損害,藍(lán)光抑制細(xì)胞色素氧化酶的活性。藍(lán)光危害如此之大，許多人卻對此渾然不知。

視紫紅質(zhì)吸收峰對視網(wǎng)膜造成最嚴(yán)重?fù)p傷。實(shí)驗(yàn)證明，視網(wǎng)膜光損傷光譜與視紫紅質(zhì)的吸收光譜一致，視紫紅質(zhì)吸收峰對視網(wǎng)膜造成最嚴(yán)重?fù)p傷，短波光如藍(lán)光對視網(wǎng)膜損害更嚴(yán)重，而其作用光譜并不與視紫紅質(zhì)吸收峰的特征相符。而藍(lán)光因具有對漂白的視紫紅質(zhì)光致逆轉(zhuǎn)作用，對視網(wǎng)膜造成明顯損傷，提示視紫紅質(zhì)的量在視網(wǎng)膜光損傷中起著重要的作用，雖然藍(lán)光作用光譜與視紫紅質(zhì)吸收峰不一致，但藍(lán)光對漂白的視紫紅質(zhì)具有光致逆轉(zhuǎn)作用，可使漂白的視紫紅質(zhì)迅速再合成視紫紅質(zhì)，這樣藍(lán)光照射時(shí)視網(wǎng)膜可生成大量有活性的視紫紅質(zhì)，顯著提高視網(wǎng)膜感光能力，故視網(wǎng)膜對藍(lán)光更敏感。

凋亡與藍(lán)光損傷。凋亡是指體內(nèi)外因素觸發(fā)細(xì)胞內(nèi)預(yù)存的死亡程序而導(dǎo)致的細(xì)胞死亡過程。研究表明凋亡可能是藍(lán)光引起視網(wǎng)膜損傷的重要機(jī)制。

自由基與脂質(zhì)過氧化。脂褐素是視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞吞噬和消化桿、錐細(xì)胞外節(jié)的殘留物，隨著年齡增加，其在視網(wǎng)膜色素上皮次級溶酶體內(nèi)沉積增多，近來發(fā)現(xiàn)A2E是脂褐素的主要成分，為不可降解色素，能自發(fā)熒光，具有強(qiáng)烈吸收藍(lán)光的特性，使視網(wǎng)膜色素上皮對藍(lán)光敏感性增加，現(xiàn)認(rèn)為A2E是導(dǎo)致黃斑變性的重要原因。在有氧的條件下，藍(lán)光刺激視網(wǎng)膜啟動光氧化機(jī)制，誘導(dǎo)產(chǎn)生單態(tài)氧、過氧化氫及羥自由基等，形成嚴(yán)重的氧化應(yīng)激狀態(tài)，破壞機(jī)體正常的氧化還原的動態(tài)平衡，造成生物大分子損傷，導(dǎo)致感光細(xì)胞、色素上皮細(xì)胞凋亡。研究表明線粒體為產(chǎn)生自由基的主要場所，線粒體含黃素氧化酶，細(xì)胞色素C氧化酶，是線粒體重要呼吸酶，具有吸收紫外和藍(lán)光波段的特性，吸收峰在440m,在有氧情況下，發(fā)生光氧化反應(yīng)，產(chǎn)生自由基，破壞mtRNA及蛋白，使線粒體膜通透性增大，跨膜電位降低，誘導(dǎo)細(xì)胞凋亡。另外A2E氧化物可特異作用細(xì)胞色素C氧化酶，使線粒體的功能改變，啟動細(xì)胞凋亡。氧自由基可破壞溶酶體膜的穩(wěn)定性，溶酶體內(nèi)容物進(jìn)入胞質(zhì)內(nèi)，引起細(xì)胞變性及凋亡。光感受器細(xì)胞的外段是體內(nèi)含長鏈不飽和脂肪酸量最高的組織，單態(tài)氧和過氧化氫引起脂質(zhì)過氧化，超氧陰離子雖無活性，但其質(zhì)子化形式——過氧羥自由基，能夠攻擊不飽和脂肪酸中二烯丙基氫原子，此外細(xì)胞膜上不飽和脂肪酸的氧化產(chǎn)物過氧羥基24碳四烯酸有很強(qiáng)的誘導(dǎo)細(xì)胞凋亡的作用。研究人員認(rèn)為感光細(xì)胞凋亡是以視紫紅質(zhì)為中介的。研究還發(fā)現(xiàn)cfos是一種原癌基因，具有誘導(dǎo)神經(jīng)細(xì)胞凋亡的作用，其編碼產(chǎn)物cfos蛋白是轉(zhuǎn)錄因子活化蛋白1(AP-1)復(fù)合體中的一員，最近的研究表明cfos在藍(lán)光介導(dǎo)的感光細(xì)胞凋亡中有必不可少的作用口。藍(lán)光對視網(wǎng)膜的損傷性刺激，轉(zhuǎn)換成細(xì)胞內(nèi)死亡信號，傳遞到效應(yīng)器并活化AP-1,加速細(xì)胞凋亡相關(guān)基因的表達(dá)，誘導(dǎo)細(xì)胞凋亡。

酶活性與藍(lán)光損傷。藍(lán)光刺激使視網(wǎng)膜內(nèi)一些酶活性改變，影響視網(wǎng)膜正常代謝過程，導(dǎo)致視網(wǎng)膜損害。藍(lán)光抑制細(xì)胞色素氧化酶的活性2129,藍(lán)光在視網(wǎng)膜上光照度達(dá)110kJ/㎡時(shí)，對細(xì)胞色素氧化酶活性有抑制作用，這種作用是可逆的，當(dāng)光照度達(dá)380kJ/m2時(shí)，對細(xì)胞色素氧化酶產(chǎn)生不可逆的抑制作用，影響細(xì)胞內(nèi)線粒體的功能，啟動細(xì)胞凋亡。藍(lán)光刺激使鈉鉀ATP酶的活性降低，鈉、鉀、氯在細(xì)胞內(nèi)外重分布，細(xì)胞內(nèi)鈉增多，造成細(xì)胞內(nèi)滲透壓增高，細(xì)胞外水分進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，細(xì)胞水腫，細(xì)胞內(nèi)線粒體及內(nèi)質(zhì)網(wǎng)變得腫脹，胞質(zhì)疏松，導(dǎo)致光感受器進(jìn)行性變性。藍(lán)光刺激可激活前列腺素合酶G/H的活性，Hanna NDS報(bào)道藍(lán)光刺激豬眼，引起豬視網(wǎng)膜電圖a、b波振幅下降，視網(wǎng)膜前列腺素及過氧化物水平增高，考慮為藍(lán)光刺激激活前列腺素合酶G/H,使前列腺素合成增加，后者也可作為一種色素團(tuán)，吸收藍(lán)光，引起光氧化反應(yīng)，產(chǎn)生大量氧自由基引起視網(wǎng)膜損傷，啟動凋亡。

藍(lán)光損傷的閥值及分布。藍(lán)光在視網(wǎng)膜不同部位光強(qiáng)度分布不同，用 Monte-Carlo 方法估算視網(wǎng)膜不同部位藍(lán)光分布情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)黃斑上方4mm處視網(wǎng)膜受到藍(lán)光及紫外光最大量的照射，周邊視網(wǎng)膜光照度按一定的比率逐漸降低。視網(wǎng)膜光損傷與很多因素有關(guān),如：作用光譜的波長、強(qiáng)度，光源照射方向、時(shí)間及距離，瞳孔大小，年齡，晶狀體情況等。

真人實(shí)驗(yàn)。2017年大連醫(yī)科大學(xué)還嘗試過真人實(shí)驗(yàn)。在保障人的安全下，將損傷控制在人眼可恢復(fù)的范圍內(nèi)。受試者為年齡在18到40歲的30位老師和學(xué)生，考慮到人眼損傷不可逆，所以僅讓受試者使用iPad一小時(shí)，檢測使用iPad前后的人眼黃斑區(qū)黃斑色素密度值，發(fā)現(xiàn)30位受試者使用一個小時(shí)的iPad后，屏幕發(fā)出的藍(lán)光會造成黃斑色素密度下降。黃斑色素對視網(wǎng)膜光損傷有一定的保護(hù)作用，其密度的多少可能會影響視網(wǎng)膜細(xì)胞的結(jié)構(gòu)和功能，使感光細(xì)胞發(fā)生蛋白質(zhì)變性，出現(xiàn)凋亡現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)變性調(diào)亡，就會嚴(yán)重影響視力下降，對視力造成不可逆性的損傷。

三、“藍(lán)光”傷眼，我們卻無法感知傷害的發(fā)生

通過以上分析我們已清楚“藍(lán)光”傷眼。太陽光中有“藍(lán)光”，而在手機(jī)、電腦等各種各樣屏幕發(fā)出的光中則有“高能藍(lán)光”。雖然太陽光中藍(lán)光強(qiáng)度比手機(jī)的藍(lán)光還要強(qiáng)，但太陽光卻不一定更傷眼，因?yàn)橐话闱闆r下只要我們不用眼睛直視強(qiáng)烈的太陽光，太陽光不會直接射入眼睛。

我們有這樣一種感受，在強(qiáng)烈的陽光下我們很難看清手機(jī)屏幕，那是因?yàn)樘柟獗仁謾C(jī)屏幕的光更強(qiáng)。當(dāng)我們在樹蔭等避開陽光照射的環(huán)境中就能看清手機(jī)屏幕了，因?yàn)榇藭r(shí)太陽光經(jīng)過反射吸收之后比手機(jī)屏幕的光弱。現(xiàn)代生活中，我們大部分時(shí)間都在室內(nèi)環(huán)境，室內(nèi)與樹蔭下的光環(huán)境相似，此時(shí)直視手機(jī)，手機(jī)屏幕的光比反射后的太陽光更強(qiáng)，何況人的眼睛經(jīng)過億萬年的演化，已經(jīng)習(xí)慣于在反射光的輔助下視物。由于人眼演化不是用來直視光源的，可是當(dāng)我們從戶外轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，進(jìn)入眼睛的光就變成了人造光和3C電子屏幕的光，于是電子屏幕的“高能藍(lán)光”即白光以直射的方式進(jìn)入眼睛。

由于人類的眼睛不是被設(shè)計(jì)來直視光源而是被設(shè)計(jì)用光來輔助看東西的。手機(jī)、電腦的白光以直射的方式進(jìn)入人眼，在面對這類電子屏幕時(shí)，人眼到電子屏幕的平均距離只有20cm左右。根據(jù)照度第一定律（E=cL/r2),光的能量與眼睛到電子屏幕距離的平方成反比。日常我們接觸到的手機(jī)、電腦、pad、VR等均與人眼的距離非常近，特別是VR,在相同亮度的情況下，其進(jìn)入到眼睛的能量與電視相差一萬倍。近距離面對電子屏幕，電子屏幕發(fā)射出來的“高能藍(lán)光”強(qiáng)度非常強(qiáng)，且又以直射的方式進(jìn)入人眼，破壞了眼睛習(xí)慣在太陽光輔助下視物的習(xí)慣，毋庸置疑，電子屏幕中的“高能藍(lán)光”會比來自太陽的反射藍(lán)光對人眼更具破壞性和殺傷力！

對比上圖可知，手機(jī)等電子屏發(fā)出的光與太陽光完全不同。太陽光光譜顯示太陽光“藍(lán)低綠高”，藍(lán)光的能量概算是綠光的0.9倍。而人造光LED的光譜則是“藍(lán)高綠低”，藍(lán)光的能量概算是綠光的4.5倍。藍(lán)光對眼睛的傷害其實(shí)取決于兩個因素，一個是光強(qiáng)度的高低，另外一個是時(shí)間長短。長時(shí)間處在白光LED照射下，“高能藍(lán)光”就很容易讓眼鏡受傷。

“藍(lán)光”是傷眼的，但是在用光譜分析儀測量電子屏幕的光譜時(shí)，藍(lán)色比會偏低。如下圖，大概只有2.8%。藍(lán)色比僅2.8%，與光譜圖中的藍(lán)光峰值很高顯然是矛盾的。電子屏幕產(chǎn)生的全部藍(lán)光量不可能僅有2.8%。藍(lán)色比這一數(shù)值其實(shí)是電子屏幕光譜中的藍(lán)色光強(qiáng)度與明視覺曲線相乘后得到的數(shù)值比例，其反映的正是我們?nèi)搜蹖λ{(lán)光的感知程度，并不是電子屏幕的藍(lán)光能量比例。

明視覺曲線是1924年國際照明委員會（簡稱CIE)針對數(shù)百位民眾進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)，把不同波長、相同亮度的光照射到人眼后進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，根據(jù)人眼對光的敏感反應(yīng)而得到的曲線，因?yàn)槿搜鄹兄伾囊曞F細(xì)胞數(shù)量分布不均勻，導(dǎo)致人眼對不同波長的光的感知能力不同。藍(lán)色比偏低，這說明“藍(lán)光”在傷害人眼的過程中，我們并不知道傷害正在發(fā)生，這是非常危險(xiǎn)的。

“藍(lán)光”危險(xiǎn)，我們卻無法感知傷害的發(fā)生。人眼視網(wǎng)膜損傷不可逆，本文第二部分就是有關(guān)藍(lán)光傷眼的科學(xué)實(shí)驗(yàn)。其實(shí)科學(xué)的進(jìn)展，不可能永遠(yuǎn)停留在研究藍(lán)光傷眼這件事情上，因此，近幾年研究如何保護(hù)和修復(fù)人眼視網(wǎng)膜光損傷才是最重要的課題，全息生物微波技術(shù)在這方面效果良好。

綜上所述，眼睛對“藍(lán)光”不敏感，電子屏幕的“高能藍(lán)光”又以近距離直射的方式進(jìn)入眼睛，破壞我們以反射光視物的習(xí)慣，使得眼睛在不知不覺中受傷。藍(lán)光傷眼是毫無疑問的，當(dāng)手機(jī)等電子屏發(fā)出的“高能藍(lán)光”在近視眼鏡的鏡片上進(jìn)一步反光，更是形成了電子屏與近視眼鏡組合式攻陷人類脆弱的視覺防線（請關(guān)注《科普中國》云平臺發(fā)表的《近視眼鏡越戴越近視的基本原理分析》），因此，這就是近些年來近視率不斷飆升的主要原因。然而更要命的是由于人們?nèi)狈@方面的正確認(rèn)知，根本就不知道“高能藍(lán)光”傷害正在發(fā)生，只有不斷提高全民的“防藍(lán)光”意識，對藍(lán)光防患于未然，眼健康才能得到保障，這將是接下來人類要努力的方向。

四、防“藍(lán)光”傷眼的有效方法

首先，筆者重點(diǎn)推薦“全息生物微波眼鏡”。 科學(xué)家們的研究發(fā)現(xiàn)，生物信息能量可以改善生命體內(nèi)離子通透能力，它還是是一種電磁觸發(fā)信號，可以發(fā)揮杠桿作用，糾正細(xì)胞內(nèi)的非正常變化，改變分子的不平衡狀態(tài)，激活細(xì)胞，恢復(fù)細(xì)胞之間的正確溝通與協(xié)調(diào)，甚至可以激活生命體內(nèi)的潛在基因，取代衰老的、病態(tài)的基因，實(shí)現(xiàn)生命體逆轉(zhuǎn)衰老。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，植物發(fā)出的年輕旺盛的生物信息能量是醫(yī)治人體內(nèi)部信息波譜變化和解決“信息饑渴”的主要能量來源，它是一種特殊的物質(zhì)。如果說，通常意義上的物質(zhì)營養(yǎng)主要是分子化營養(yǎng)，那么信息營養(yǎng)則是量子化的營養(yǎng)，是能夠改變原子、電子以及其它微觀粒子運(yùn)動狀態(tài)的神奇力量。

全息生物微波眼鏡的眼鏡框?yàn)樗苣z鈦鏡框，鈦鏡框內(nèi)設(shè)有生物材料的晶體粉末，生物材料的晶體粉末使得鏡框產(chǎn)生對眼睛有益的生物微波，生物微波與眼睛的頻率產(chǎn)生量子同頻共振并作用于眼部細(xì)胞，從而促進(jìn)眼部組織的微循環(huán)，緩解眼部疲勞和改善眼部的狀況，使眼睛可以在較短時(shí)間內(nèi)視力得到改善，眼疾得到有效調(diào)理，并且持續(xù)有效不反彈。建議不論是否有眼部疾病，人人都可以長期佩戴全息生物微波眼鏡，因?yàn)樵撗坨R不僅能起到調(diào)理眼部疾病的作用，而且能起到保護(hù)眼睛的良好作用。如今絕大部分人長時(shí)間看手機(jī)、電腦和電視等電子屏，這是不健康的用眼習(xí)慣，戴上全息生物微波眼鏡能極大緩解眼睛疲勞。再就是老年人和重心不穩(wěn)的人佩戴全息生物微波眼鏡能起到很好的穩(wěn)定重心的作用。有關(guān)具體內(nèi)容請關(guān)注《科普中國》云平臺發(fā)表的《全息生物微波眼鏡保護(hù)和恢復(fù)眼睛健康的科學(xué)原理》。

其次，防藍(lán)光眼鏡是能夠過濾或吸收掉藍(lán)光等有害光線而起到眼睛防護(hù)作用的功能眼鏡。普通的防輻射鏡片只能過濾紫外線及一定的電磁輻射,而不能過濾藍(lán)光。防藍(lán)光護(hù)目鏡不但能夠有效地隔離紫外線與輻射,而且能夠過濾40%以上的藍(lán)光,適合在看電腦或者電視時(shí)使用,大大降低了藍(lán)光對眼睛的刺激,消除眼睛酸澀、發(fā)熱或者疼痛等不適癥狀,緩解眼睛疲勞。

專業(yè)數(shù)碼防護(hù)鏡并不是單一的防藍(lán)光護(hù)目鏡,而是集防藍(lán)光、防輻射、防紫外線于一體的專業(yè)防護(hù)眼鏡。而目前防藍(lán)光護(hù)目鏡市場魚龍混雜,種類很多,價(jià)格從幾塊到上千塊不等,價(jià)格過低往往是劣質(zhì)品,佩戴后非但起不到效果而且對眼睛傷害更大。以下教您如何挑選一副好的防藍(lán)光護(hù)目鏡。1、符合鏡片國家標(biāo)準(zhǔn)。這是選擇鏡片的基礎(chǔ)原則,鏡片的各項(xiàng)指標(biāo)應(yīng)完全符合國家標(biāo)準(zhǔn),由于防藍(lán)光。鏡片制作工藝復(fù)雜,稍有差池,鏡片本身的參數(shù)會背離國家標(biāo)準(zhǔn)反而對眼睛傷害更大。2、藍(lán)光阻隔率35%~50%,吸收型設(shè)計(jì)。防藍(lán)光鏡片對于藍(lán)光阻隔率要求也較為嚴(yán)格,阻隔率過低,效果不明顯,眼睛依然受到傷害。阻隔率過高,鏡片會把無害藍(lán)光過濾掉,使人眼視物時(shí)顏色失真,同時(shí)也會引起紅光比例上升,傷害眼睛。吸收型設(shè)計(jì)表面呈特殊淺茶色,實(shí)物對比度提高,藍(lán)光阻隔效果更優(yōu)秀且穩(wěn)定,用道具演示一目了然。反型設(shè)計(jì)通過鏡片表面反射,使得鏡片反光過大,降低了鏡片的透過率,同時(shí)也會造成藍(lán)光的二次傷害。通過藍(lán)光演示道具的效果,也是消費(fèi)者判斷防藍(lán)光鏡片的重要標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)。3、權(quán)威部分的檢驗(yàn)。防藍(lán)光護(hù)目鏡不是一般的眼鏡,是一種功能性眼鏡。好的防藍(lán)光眼鏡才能起到保護(hù)眼睛的作用,質(zhì)量沒有保證的眼鏡佩戴后可能適得其反。因此最好有國家權(quán)威部對眼鏡的安全性、有效性進(jìn)行系統(tǒng)評價(jià),如醫(yī)療器械注冊證。

注：本文部分科研數(shù)據(jù)和專業(yè)技術(shù)介紹以及圖片來源于專業(yè)資料、論文和網(wǎng)絡(luò)。

作者介紹：中華全國工商業(yè)聯(lián)合會教育商會職業(yè)教育委員會秘書長、中國科普作家協(xié)會會員、中國教育技術(shù)協(xié)會教育信息化“十四五”規(guī)劃課題組組長、中國野生動物保護(hù)協(xié)會資深會員。