“幸福益+醫(yī)”健康大講堂（第22期）——關(guān)愛心身，健康人生：心身健康講座

焦慮癥是一種以不安、恐懼等不愉快的情緒為主，并伴有軀體不適等癥狀的神經(jīng)癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥。近年來因為環(huán)境、工作等各式各樣的壓力，焦慮癥的發(fā)病率不斷上升。生活中各種因素都有可能成為引發(fā)焦慮的“導(dǎo)火線”，而疾病的病癥也會一一呈現(xiàn)在身體上，引起失眠、緊張、坐立不安、軀體疾病等一系列反應(yīng)。

焦慮的情緒一旦產(chǎn)生，自身很難在短暫的時間里消除，那么我們該如何正確認(rèn)識自己的身體、緩解和應(yīng)對焦慮，快樂生活呢？

2022年7月12日（星期二）下午14:00-15:00“幸福益+醫(yī)，健康大講堂”（第22期）邀請到上海市醫(yī)學(xué)會心身醫(yī)學(xué)?？品謺敝魅挝瘑T崔松教授和李清偉教授，帶來“你的身體會說話”和“焦慮癥對健康的影響有多大？”專題講座，通過專業(yè)心理知識增強(qiáng)心理免疫能力，舒緩壓力，建立積極樂觀的健康心態(tài)。

直播時間

2022年7月12日（星期二）14:00 - 15:00

觀看全程視頻

進(jìn)入微信公眾號“海上名醫(yī)官方”，觀看全程視頻，與名醫(yī)大咖面對面，獲取權(quán)威、有公信力的科普知識。