柔軟、輕便…這種鞋舒服但卻傷腳！“踩屎感”網紅鞋真的好嗎？

本文審稿：陶寧博士，國家級研究所副教授

一提到“踩屎感”的網紅鞋

想必有很多人都穿過

穿上去那種感覺就像踩到了一坨便便

十分柔軟、輕盈

圖庫版權圖片，不授權轉載

那么，這種“踩屎感”的鞋子真的好嗎？

下面小編就帶大家走進“踩屎感”網紅鞋

了解其背后的真相

原來，這種穿上去軟軟的鞋，剛開始很舒服，時間長了會讓你很受傷。

當你踩在軟鞋上時，鞋底就發(fā)生了形變，緊跟著腳部失去了掌控力，這樣就會增加崴腳和扭傷的風險。另外，為了走路穩(wěn)當，你的腳趾就必須發(fā)力，這樣就會導致小腿肌肉用力，時間長了不僅增加疲憊感，而且還會引起足弓塌陷，導致扁平足。尤其是孩子，足弓正處于形成期，更容易出現扁平足。

圖庫版權圖片，不授權轉載

除此之外，長期穿軟底鞋走路也可能會傷害膝蓋。這么軟塌塌的鞋底兒沒有回彈力，缺乏支撐，需要腳部和小腿部位來平衡，這樣一來很容易傷害到膝蓋。所以不建議大家穿這種“踩屎感”的網紅鞋。

本文有水印的圖片和封面圖均來自版權圖庫，圖片內容不授權轉載