很多女孩子都不知道自己是敏感肌,卻一直在用錯的護膚品,導(dǎo)致敏感肌越來越嚴重。敏感肌其實是因為皮膚天然的保護層被破壞了,也就是我們常說的屏障受損,一般會表現(xiàn)為:
一是干燥脫皮,伴隨刺痛干癢,皮膚保濕功能下降,怎么護膚都覺得臉干巴巴的。
二是外油內(nèi)干,皮膚屏障無法鎖住水分,不能滋潤皮膚,角質(zhì)層保濕因子缺失,容易出現(xiàn)黑頭、毛孔粗大的問題。
三是更容易出現(xiàn)紅腫、丘疹、泛紅等炎癥癥狀,日曬后、進入空調(diào)房,冷熱刺激后就會發(fā)紅發(fā)燙,這是因為皮膚保護層變薄,無法抵御外界對皮膚的刺激。
如果你出現(xiàn)了以上3種情況中的任何一種,就需要好好調(diào)整護膚思路,修復(fù)屏障受損。我們的護膚就像一座金字塔,只有做好清潔、保濕、防曬,修復(fù)好屏障肌底,才能進行抗老、美白。防曬的話,建議大家選擇硬防曬,或者是選擇一些物理防曬霜,今天主要從清潔、保濕兩方面和大家說說,任何精簡護膚。
首先是外油內(nèi)干,也就是油敏皮的精簡護膚,早上用溫水潑臉,晚上用氨基酸類潔面,重點在T區(qū)、下巴使用,保濕方面選擇質(zhì)地輕薄的修護乳霜,不會加重皮膚負擔。
其次是干敏皮的精簡護膚,干性皮膚的油脂分泌很寶貴,有助于屏障的恢復(fù),可不要過多把皮脂洗去了。早晚清潔用溫水潑臉,局部使用氨基酸類潔面就行,保濕方面選擇無添加的、成分單純的舒緩修護霜,皮膚如果刺痛、脫皮嚴重,直接厚厚涂一層當面膜用效果就很好。
最后是皮膚經(jīng)常泛紅、發(fā)燙、有嚴重炎癥的這類人,除了溫水潑洗臉之外,你的護膚品只要精簡到一個舒緩修護霜,其他產(chǎn)品都不要使用了,減少刺激。
總之,大家根據(jù)自己的情況精簡護膚,是可以很好幫助我們皮膚恢復(fù)物理屏障、微生物屏障以及免疫屏障,敏感肌的問題也就改善了。