夫妻雙方高血壓，擔(dān)心遺傳給孩子怎么辦？專家：這是唯一的辦法！

今天上午門診來(lái)了一對(duì)夫妻，很有夫妻相，因?yàn)槎急容^富態(tài)，兩人都是高血壓，今天來(lái)掛號(hào)并不是給他們看，而是給他們的兒子看。

小孩15歲，這兒子一看就是親生的，圓乎乎、胖乎乎的；因?yàn)樗麅捎懈哐獕?，最近看網(wǎng)上說(shuō)高血壓都是遺傳疾病，非常擔(dān)心兒子也高血壓了，叫護(hù)士給這個(gè)小胖測(cè)個(gè)血壓。測(cè)完血壓，這小伙子血壓138/90mmHg。

我說(shuō)這么小，這個(gè)血壓就太高了，因?yàn)檎＠硐胙獕菏?20/80，這個(gè)年齡更應(yīng)該第一點(diǎn)，成人高于120/80就算是正常高值了，小孩138/90基本就是高血壓了。

兩口子說(shuō)：“我們就是擔(dān)心會(huì)遺傳給他，所以今天趕緊來(lái)看，最近在家給他量也在130左右，這可怎么辦呀？有什么辦法治療嗎？都怪我們遺傳不好。

我說(shuō)：也不用太擔(dān)心，現(xiàn)在好好控制就行；也不用自責(zé)，父母給孩子生命，但無(wú)法選擇我們自身的基因。

有遺傳性高血壓的人，都無(wú)權(quán)責(zé)怪我們的父母，是他們給了我們生命，沒(méi)有他們我們根本無(wú)法來(lái)到這個(gè)世界。

我們還是給大家聊一聊高血壓是不是遺傳，能不能預(yù)防？

高血壓和遺傳有一定關(guān)系，這是不爭(zhēng)的事實(shí)！

臨床統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

我們?cè)谂R床總能遇到這樣的患者，自己莫名其妙的就高血壓了，只能說(shuō)自己的高血壓是祖?zhèn)鞯?，沒(méi)辦法，王醫(yī)生告訴他們是遺傳，不是祖?zhèn)鳌?/p>

研究顯示父母均有高血壓，子女高血壓發(fā)病率高達(dá)46%，同時(shí)約60%的高血壓患者有高血壓家族史。

1、父母中有一方于55歲前發(fā)生高血壓者，其患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍；

2、父母雙方均于55歲以前發(fā)生高血壓者，其患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增高2.5倍；

3、父母于55歲以后發(fā)生高血壓的子女患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)無(wú)明顯增加。

也就是說(shuō)，若父母一方或雙方于較年輕時(shí)發(fā)生高血壓，未來(lái)發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)顯著增高。

高血壓就是遺傳疾?。?/p>

研究顯示，除外傷外，幾乎所有的疾病都和基因有關(guān)系。 人體中正常基因也分為不同的基因型，不同的基因型對(duì)環(huán)境因素的敏感性不同，敏感基因型在環(huán)境因素的作用下可引起疾病。一類與遺傳有關(guān)的疾病有四千多種，通過(guò)基因由父親或母親遺傳獲得。另一類疾病是常見(jiàn)病，例如高血壓是多種基因和多種環(huán)境因素相互作用的結(jié)果。也就是說(shuō)高血壓不但和遺傳有關(guān)系，還和很多別的因素相關(guān)。

正因?yàn)楦哐獕哼z傳，這也導(dǎo)致很多人不愿去預(yù)防高血壓，因?yàn)樗麄冇X(jué)得反正避免不了，何必要去預(yù)防呢？

其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。

高血壓不僅僅只和遺傳相關(guān)：

因?yàn)樯厦嫖覀兲岬搅耍哐獕翰粌H和遺傳相關(guān)，還和多因素相關(guān)。遺傳改變不了，但生活習(xí)慣可以改變，尤其對(duì)于有高血壓家族遺傳基因的人更應(yīng)該強(qiáng)調(diào)健康生活。

簡(jiǎn)單理解，遺傳基因是引起高血壓的一個(gè)原因，但如果你沒(méi)有這個(gè)基因但是你長(zhǎng)期不健康生活:高鹽高糖高油飲食，久坐不動(dòng)肥胖，吸煙，喝酒等等，那么照樣可以得高血壓，這就是高血壓第一代，緊接著你具備了遺傳給孩子高血壓的可能。

遺傳基因改變不了，但高危因素可以去除：

如果你攜帶高血壓基因，但是你健康生活了，那么肯定能夠推遲高血壓的來(lái)臨，比如本來(lái)或許不健康生活，25歲血壓偏高，但是經(jīng)過(guò)努力健康生活，現(xiàn)在可能就會(huì)55歲才血壓升高。這是對(duì)于血壓發(fā)生的影響，同時(shí)生活還會(huì)影響血壓值，健康生活血壓或許才1級(jí)，但如果不健康生活血壓就可能2級(jí)，那就會(huì)吃更多的藥，冒更大風(fēng)險(xiǎn)。

其實(shí)遺傳不僅是基因遺傳，還包括生活遺傳，我們和父母從小生活在一起，我們可能遺傳了父母的高血壓基因，同時(shí)父母如果是高鹽高油高糖飲食，父母不運(yùn)動(dòng)，父母肥胖，父母抽煙喝酒，那么我們養(yǎng)成這些習(xí)慣的可能性就非常大，最終我們不但遺傳了基因，還遺傳習(xí)慣。

雖然基因改變不了，但生活是可以改變，尤其我們有高血壓的父母，一定給孩子培養(yǎng)低鹽飲食，多吃蔬菜水果。

不要已經(jīng)遺傳你的基因給孩子，還把不良生活方式遺傳給孩子

健康生活一定要從小培養(yǎng)，遠(yuǎn)離三高，遠(yuǎn)離心腦血管疾病，從小就遠(yuǎn)離；高血壓雖然是遺傳疾病，但高血壓是可以預(yù)防的，至少是健康生活要么推遲高血壓的發(fā)病年齡，要么可以減少降壓藥的服用。

所以，只有健康生活才是預(yù)防和控制高血壓的關(guān)鍵和根本！

所以，我告訴這一家人，父母也比較年輕，孩子還小，有足夠的時(shí)間，控制體重，減重降脂，低鹽低油低糖飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。對(duì)一家人都有好處，我不敢保證這位小朋友以后不會(huì)真正的高血壓，但可以保證健康的生活肯定能推遲高血壓的來(lái)臨，比起不健康生活的血壓肯定低。

但如果他們不重視，不僅年輕父母的血壓控制不理想，孩子也會(huì)早早的患上高血壓。