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這才是蔬果的正確打開方式，一圖教你科學(xué)吃果蔬

上傳時(shí)間：2022-08-15

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食品安全

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評(píng)論

演繹無限精彩

大學(xué)士級(jí)

在選擇蔬果的時(shí)候，盡量選擇應(yīng)季蔬果，應(yīng)搭配選擇不同類型的水果，以實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)素的互補(bǔ)。

2022-08-15

發(fā)光的晶晶

太傅級(jí)

根據(jù)顏色的深淺程度，可將蔬菜分為深色蔬菜和淺色蔬菜，日常多食用蔬菜可促進(jìn)身體健康。

2022-08-15

坦蕩蕩

少師級(jí)

根據(jù)水果特性及身體健康狀況科學(xué)選擇水果。

2022-08-15

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這才是蔬果的正確打開方式，一圖教你科學(xué)吃果蔬