人這一生有太多的“不得已”
為了生活不得已去上班
為了防疫不得已戴口罩
還有
為了健康不得已吃苦藥
不過(guò),對(duì)于難以下咽的藥
聽(tīng)說(shuō),捏著鼻子吃下去就不苦了
別說(shuō),還真有點(diǎn)作用
其實(shí),味道不只能“嘗”到
還能“聞”到!
就像......
螺螄粉
味覺(jué)只能讓我們嘗到5種味道
味覺(jué),是一種受到直接化學(xué)刺激而產(chǎn)生的感覺(jué)。
感受味覺(jué),靠的是我們舌頭、口腔和咽部粘膜表面布滿(mǎn)的味蕾。平均一個(gè)成年人有 2000 到 4000 個(gè)味蕾,味蕾每周都會(huì)自我更新。
在這些味蕾內(nèi)有與神經(jīng)相連的感覺(jué)細(xì)胞,也稱(chēng)為“味毛”,是味覺(jué)感受的關(guān)鍵部位。
當(dāng)我們吃東西時(shí),通過(guò)咀嚼及舌、唾液的攪拌,味蕾受到刺激,味毛識(shí)別食物的味道,并將感受到的信息由味神經(jīng)傳送到大腦味覺(jué)中樞,便產(chǎn)生味覺(jué),品嘗出食物的滋味。
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盡管化學(xué)物質(zhì)的種類(lèi)是無(wú)限的,而且味道也是千變?nèi)f化。
但是,我們卻似乎只能辨別出四種或五種基本的味道,即酸、甜、苦、咸,第五種是“鮮味”。
“鮮味”的命名來(lái)源于日本語(yǔ),是指谷氨酸鈉所產(chǎn)生的味道。
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所以,如果沒(méi)有嗅覺(jué)只有味覺(jué),我們只能?chē)L到千篇一律的酸甜苦咸鮮味。比如只是用味覺(jué)去品嘗雪碧和可樂(lè),你只能喝到相似的甜味,很難分辨出兩者間細(xì)微的區(qū)別。
通過(guò)嗅覺(jué)進(jìn)行的味道辨識(shí)
人類(lèi)能分辨和記憶1萬(wàn)種不同的氣味。這要?dú)w功于我們鼻子內(nèi)部粘膜的一小塊區(qū)域,也就是嗅覺(jué)上皮,其包含了功能化的神經(jīng)細(xì)胞,即嗅覺(jué)受體。這些受體有毛狀突起也就是纖毛,用于探測(cè)氣味。
當(dāng)空氣中的分子進(jìn)入鼻腔刺激纖毛,會(huì)引發(fā)附近的神經(jīng)纖維產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),這種神經(jīng)沖動(dòng)會(huì)傳向起放大作用的神經(jīng)細(xì)胞(嗅球),進(jìn)而傳向更高級(jí)的嗅覺(jué)中樞,引起嗅覺(jué)。
腦部記憶氣味的區(qū)域也被激發(fā)。這些記憶幫助我們區(qū)分和辨別一生中接觸過(guò)的不同氣味。
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有趣的是,我們聞氣味的方式有兩種。一種是鼻前通路(Orthonasal olfaction),也就是通過(guò)鼻腔偵測(cè)外界的氣味,例如家里擺的玉蘭花香,愛(ài)美人士噴的香水味,飯店飄出來(lái)的飯菜香等等。
另一種是鼻后通路(Retronasal olfaction),也就是通過(guò)口腔和咽部來(lái)偵測(cè)嘴里的氣味。
人對(duì)很多食物味道的辨識(shí)都是通過(guò)鼻后通路進(jìn)行的。
當(dāng)你咀嚼食物時(shí),氣味分子會(huì)進(jìn)入你的鼻子后部。你的味蕾會(huì)告訴你食物是甜的、酸的、苦的還是咸的。
你的鼻子會(huì)分辨出細(xì)節(jié),比如那種甜味是葡萄還是蘋(píng)果。
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當(dāng)氣味從鼻后通路而來(lái),我們就把味覺(jué)和嗅覺(jué)混在一起,而誤認(rèn)為味覺(jué)的作用。想象檸檬的酸味和獨(dú)特香氣形成的風(fēng)味,其實(shí)是嗅覺(jué)與味覺(jué)交融的結(jié)果。
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鼻子就像沉默的父親,愛(ài)你愛(ài)得深沉而真實(shí),在你覺(jué)察不到的地方,發(fā)揮了輔助作用,幫你品嘗出千變?nèi)f化的食物味道。
現(xiàn)在,試著用手指堵住鼻子,吃點(diǎn)東西。在某些情況下,即使沒(méi)有完全消失,味道也會(huì)減弱。
如果捏住鼻子吃螺螄粉,酸筍的味道會(huì)削弱很多!
所以,捏著鼻子吃下難以下咽的藥,會(huì)感覺(jué)苦味減弱了。盡管如此,也不建議為了減弱藥味而捏住鼻子吃藥,尤其不能讓小孩子這樣做(因?yàn)槟笞『⒆颖亲庸嗨?,容易?dǎo)致藥物被誤吸入氣管,造成窒息)。
聰明如你,是不是想到最好就是感冒鼻塞時(shí)吞下苦藥?
確實(shí)如此,如果一個(gè)人的嗅覺(jué)系統(tǒng)受到損害,例如在感冒或流感期間,這個(gè)人可能會(huì)患有嗅覺(jué)喪失癥狀,無(wú)法處理氣味和味覺(jué),進(jìn)而影響對(duì)味道的辨識(shí)。
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以下因素也會(huì)影響辨識(shí)味道
年齡
隨著年齡的增長(zhǎng),尤其是 60 歲以上的人,嗅覺(jué)靈敏度會(huì)開(kāi)始下降,原因包括鼻腔后部嗅覺(jué)感受器數(shù)量的減少,以及感受器細(xì)胞再生速度的下降。
同時(shí),味蕾也會(huì)變少,剩下的味蕾也不那么敏銳。
這首先會(huì)影響我們對(duì)咸味或甜味辨認(rèn)的敏感度,所以,別怪爸媽吃得太咸,因?yàn)樗麄儗?duì)味道的辨識(shí)力已經(jīng)開(kāi)始減弱。
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某些疾病
任何刺激鼻子內(nèi)層并使其感到悶熱、流鼻涕、發(fā)癢或流鼻水的東西,都會(huì)影響我們的嗅覺(jué)。
這包括普通感冒、鼻竇感染、過(guò)敏、打噴嚏、鼻充血、流感和新冠病毒感染(大約5%的人在感染新冠后會(huì)有嗅覺(jué)功能障礙)。因?yàn)檫@些疾病引起的水腫會(huì)阻礙鼻氣道的氣流,阻礙氣味向嗅覺(jué)上皮的運(yùn)動(dòng)。
幸運(yùn)的是,在大多數(shù)情況下,當(dāng)這些病好轉(zhuǎn)時(shí),你的嗅覺(jué)就會(huì)慢慢恢復(fù)正常。
但以下這些情況就不太樂(lè)觀了。
嗅覺(jué)喪失可能是癡呆癥、阿爾茨海默病和帕金森病的早期預(yù)警信號(hào)。
其他疾病,包括糖尿病、亨廷頓氏病、克萊因費(fèi)爾特綜合征、多發(fā)性硬化癥、佩吉特骨病和干燥綜合征,也會(huì)損害通向大腦嗅覺(jué)中心的神經(jīng)。
如果長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法品嘗到味道或聞到氣味,建議盡快到醫(yī)院檢查,排除這些疾病情況。
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藥物
一些處方藥和非處方藥會(huì)改變你的嗅覺(jué)或味覺(jué)感受,尤其是抗生素和降壓藥。
某些維生素缺乏
失去味覺(jué)和嗅覺(jué)可能是身體告訴你維生素含量低的一種方式。某些情況和藥物可能會(huì)導(dǎo)致你,你身體缺乏與氣味和味道相關(guān)的維生素,例如維生素 A、B6、B12 等。
吸煙
煙草煙霧會(huì)傷害或殺死幫助大腦對(duì)氣味和味道進(jìn)行分類(lèi)的細(xì)胞。吸煙還會(huì)使身體產(chǎn)生更多的粘液并減少我們的味蕾數(shù)量。
看到這里,你沒(méi)有理由不相信這一點(diǎn):保護(hù)好我們的嗅覺(jué)和味覺(jué),才能吃嘛嘛香,身體倍兒棒。
同時(shí),你可以利用嗅覺(jué)與味覺(jué)交融的特點(diǎn),捏著鼻子咽下你不愛(ài)吃但對(duì)身體有益的東西(要小心食物誤吸入氣管),這樣你就不會(huì)嘗到它的味道了。
END
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責(zé)編/小西途說(shuō)