檳榔越嚼越上癮！ 不少人吃出口腔癌？36歲歌手因此去世， 哪些情況需要當(dāng)心口腔癌？

近日，歌手傅松因口腔癌去世，年僅36歲。2021年，傅松因臉部長腫瘤就醫(yī)，被確診為口腔癌，系嚼6年檳榔所致。經(jīng)過一年的醫(yī)治，仍未好轉(zhuǎn)。

據(jù)了解，他平時很愛嚼檳榔。曾展示潰爛右臉提醒網(wǎng)友遠(yuǎn)離檳榔。他的朋友在悼念他時說：“愿他一路走好，愿他在另外一個世界，再沒有檳榔，沒有痛苦，沒有癌癥?！?/p>

一些人宣稱“檳榔在口，精神抖擻”，為什么檳榔可以導(dǎo)致口腔癌？除了檳榔，還有哪些致癌因素？一起來看看吧。

**檳榔越嚼越上癮！**不少人吃出口腔癌？

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院官網(wǎng)刊登了一組2018年的數(shù)據(jù)：在口腔頜面外科病房46病室，調(diào)研專家團(tuán)走訪了所有口腔癌患者。初略統(tǒng)計，當(dāng)時病房50位住院患者中有45人患口腔癌，其中44人有長期、大量咀嚼檳榔病史。
國家衛(wèi)生健康委辦公廳印發(fā)了《健康口腔行動方案（2019~2025年）》，提出“在有咀嚼檳榔習(xí)慣的地區(qū)，以長期咀嚼檳榔對口腔健康的危害為重點，針對性地開展宣傳教育和口腔健康檢查，促進(jìn)牙周、口腔黏膜病變等疾病早診早治”。

早在2004年，檳榔就已經(jīng)被WHO定為一級致癌物！
2017年國家食藥監(jiān)總局發(fā)布的致癌物完整清單中，檳榔果更是被列為一類致癌物。
2020年，國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）在《柳葉刀-腫瘤學(xué)》發(fā)表學(xué)術(shù)論文，首次確認(rèn)檳榔致癌成分——檳榔堿。什么是口腔癌？

口腔癌是以口腔為原發(fā)部位的惡性腫瘤的總稱，是頭頸部較常見的惡性腫瘤之一。
根據(jù)發(fā)生的部位分類，口腔癌有舌癌、牙齦癌、硬腭癌、口咽癌、還有唇癌等，其中最常見的是舌癌。
人們都非常關(guān)注重視肺癌、肝癌、腸癌、胃癌等，不知口腔內(nèi)也隱藏著“殺手”。我們不能對口腔癌掉以輕心。
0口腔癌有哪些原因？

1、嚼食檳榔是很重要的一個口腔癌誘因。長期嚼檳榔而導(dǎo)致口腔癌，主要是檳榔對口腔所起的物理作用和化學(xué)作用引起的。
2、口腔衛(wèi)生狀況不佳，持續(xù)的不良刺激和損傷是導(dǎo)致口腔癌的一大“兇手”。臨床中發(fā)現(xiàn)，不少口腔癌患者都有一口“壞牙”。

3、經(jīng)常熬夜作息不規(guī)律，長期煙、酒刺激，有害物質(zhì)更易被口腔吸收，這些都是口腔癌的誘因。
4、病毒感染。研究證實，高危型人乳頭瘤病毒（HPV）如HPV16、HPV18等亞型與口腔黏膜癌前病變和口咽癌發(fā)生相關(guān)。 哪些情況需要當(dāng)心口腔癌？

正常的口腔黏膜是潮濕、柔軟、粉紅色、有良好彈性、表面光滑……當(dāng)經(jīng)常有異常情況出現(xiàn)時，必須引起足夠的重視：

如果口腔潰瘍增長較快，長期不愈，特別是同一處口腔潰瘍超過三周以上還未痊愈，而且潰瘍處可以感覺到有硬塊的存在；
拔牙后傷口處經(jīng)久不愈，有突出的腫塊；
舌頭的活動性受到限制，或舌頭半側(cè)知覺喪失、麻木；
頸部淋巴結(jié)突然腫大。

怎樣預(yù)防口腔癌？

1、避免嚼食檳榔，戒煙、少酒。

2、勿食過燙、過硬辛辣刺激的食物，減少對口腔粘膜的刺激。
3、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，堅持早晚刷牙、飯后漱口，并采用正確的刷牙方式防止細(xì)菌在口腔內(nèi)聚集引起口腔感染。
4、發(fā)現(xiàn)口腔癌前病變或狀態(tài)，如口腔白斑、紅斑、扁平苔癬、口腔黏膜下纖維性變和口腔黏膜潰瘍等， 應(yīng)及時處理，必要時活檢。
5、平衡飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果。
6、重視口腔里的“壞牙”，定期口腔檢查：

• 戴假牙的患者發(fā)現(xiàn)假牙托不舒服，應(yīng)及早調(diào)整或更換；
• 齲齒早填補(bǔ)，殘根殘冠早日拔除；
• 牙周炎找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥。

7、謹(jǐn)防HPV病毒感染。
8、有明顯口腔癌家族史的病人，要定期去醫(yī)院做檢查。重視健康體檢，疾病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。