為什么有人打嗝臭？可能是沒放的屁

好不容易擠進電梯間

一陣“屁”意襲來

所有人都捂住鼻子不敢呼吸

而你漲紅了臉想挽救場面

半天卻憋了一句“不是我放的”

當業(yè)績差了

領導心情不好，開會點誰罵誰時

你原本想暗中觀察、靜待時機

沒想到你的響屁“出賣”了你

第一次約會

從頭到尾精心裝扮

想給對方留下深刻的印象

沒想到最終留下的印象

竟然是沒控制住連續(xù)亂放的屁

是不是納悶

為什么有時候放屁總是不停

是不是腸胃出了問題

不要慌，放屁除了讓場面一度尷尬之外，還是有不少好處的。

今天，不如來聊聊“屁”大的事兒。

1.

屁從哪里來、往哪里去？

最近放屁多？可能是嘴巴的鍋。

屁的主要來源是通過嘴巴吸入的外界空氣。比如吃飯、喝水、呼吸，經(jīng)過口腔進入胃腸道的空氣。

其次，是食物在大腸和直腸內(nèi)因為細菌發(fā)酵而產(chǎn)生的氣體。

這些氣體隨著腸道蠕動從肛門排出，就成了屁：

但放屁總歸會伴隨一些尷尬，于是憋屁就產(chǎn)生了。

如果屁沒被排出，會重新進行血液循環(huán)通過肺部，再通過肺的新陳代謝，伴隨呼吸，被呼出去。

也就是說，你打的嗝，可能是沒放的屁。

2.

放多少屁才正常？

首先，放屁不僅正常，還有好處。比如：

● 幫助排泄

排出食物分解產(chǎn)生的有害氣體；

● 提示隱患

通過屁的氣味和多少來判斷身體是否健康，屁多屁臭都有可能是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題；

● 排放氣體

研究表明，“屁”中的硫化氫（H2S）氣體還具有控制血壓的作用，不過還需要進一步研究；

● 調(diào)節(jié)情緒

心理學家研究發(fā)現(xiàn)，放屁可能還能促進人們的心理健康。

既然放屁這么好，那是不是越多越好？

不一定，一般有兩種情況。

?? 正常的屁多：

放屁的過程與身體新陳代謝、氣壓有關。

如果是因為運動導致腸胃蠕動加快，比如游泳、健身；坐飛機時外界氣壓降低，出現(xiàn)高空脹氣反應——放屁多都是正常現(xiàn)象。

?? 危險的屁多：

生活習慣不規(guī)律、飲食不健康時，“屁”大的事，也會是大事。

胃腸中有兩大陣營——益生菌和有害菌。

如果你辜負了腸胃，腸胃就會因為兩種菌群的battle導致放屁。

提醒你可能患上腸易激綜合征、功能性消化不良、腸道內(nèi)的細菌生長過度，甚至大腸癌。

因此遇到這些情況，就需要及時就診：

· 便血

· 放屁不受控制

· 放屁同時伴隨大便失禁

......

所以，放屁并不是越多越好，畢竟還是容易對別人和自己造成困擾。

3.

如何優(yōu)雅地放一個屁？

俗話說，響屁不臭，臭屁不響。不鳴則已，一鳴驚人。

既然放屁是正常生理反應，好處多多，那么怎樣才能優(yōu)雅地放屁呢？

首先，臭屁取決于食物中蛋白質(zhì)的含量。

如果放屁臭，可能是肉吃太多，其他食物吃得太少——從食物入手，改變屁屁的質(zhì)量。

其次，響屁取決于屁的排出速度、屁經(jīng)過括約肌時肛門的形狀與大小。

也就是說，放屁的姿勢，可以決定屁的分貝。

三個小姿勢送給你們：

掰開菊花，盡情釋放

邊抬屁股，邊伸懶腰

單手扶墻，翹臀噗噗

看到這里，是不是對“屁”事有了更多了解？

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