扁平足都是遺傳？關(guān)于它你了解多少

足部是我們行走、運動所依靠的關(guān)鍵部位之一，足部疾病會導(dǎo)致我們無法健康行走，從而嚴(yán)重影響我們多姿多彩的生活。其中，扁平足就讓許多患者飽受困擾。那么，什么是扁平足，扁平足能治好嗎？

扁平足顧名思義就是足弓扁平，患者的足部沒有正常足弓應(yīng)有的弧形高度。足部外翻內(nèi)側(cè)塌陷，呈外八字型，足部和地面接觸面積明顯增大。

扁平足主要由先天遺傳、足部創(chuàng)傷或慢性勞損所引起。大部分扁平足患者都有明顯的家族遺傳史，而后天因足部創(chuàng)傷或足部負(fù)荷過重而導(dǎo)致慢性勞損也是扁平足的原因之一。

扁平足可以治療嗎？這是大家關(guān)心的重中之重。大部分扁平足患者無明顯癥狀，尤其是青少年患者，只是在體檢的時候才會發(fā)現(xiàn)，所以平時也不會特別在意，對日常生活影響不大。

如果出現(xiàn)一些足部不適癥狀，患者需要穿平足鞋墊或平足矯形鞋，將鞋跟內(nèi)側(cè)墊高，使負(fù)重線向外移，以此預(yù)防和減輕足部畸形。

此外也可以進(jìn)行足部理療和按摩?；颊呖梢悦刻焱砩蠄猿钟脺厮菽_，配合使用中藥熏洗，按摩小腿和足部的肌肉；也可以在盆子里放一些小的鵝軟石，在泡腳的時候用腳趾抓取以活動足部的肌肉；或者在走路時訓(xùn)練一下外側(cè)足部著地行走，改善足部內(nèi)側(cè)的壓力。

如果是情況較為嚴(yán)重的患者，就需要通過手術(shù)治療，越早矯正效果越好。千里之行始于足下，足部的重要性不容小覷，關(guān)愛足部健康，走好健康之路的每一步。

本文由中國科普作家協(xié)會醫(yī)學(xué)科普專委會主任委員王韜進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

“達(dá)醫(yī)曉護”供稿