[科普中國]-配戴隱形眼鏡總是不舒服？眼科專家支招選購方法

當(dāng)下，越來越多人為了形象放棄笨重的框架眼鏡而選擇隱形眼鏡。但是隱形眼鏡的選擇和日常配戴存在著不少“雷區(qū)”，有時(shí)會(huì)讓配戴者感到不適，出現(xiàn)眼睛干澀、視力下降甚至眼部感染的狀況，那么選擇和配戴隱形眼鏡如何避雷？需要注意哪些問題呢？

資料圖片：新疆，浙江省援疆醫(yī)療專家、眼科醫(yī)生朱樂如為當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族群眾進(jìn)行眼部檢查。（王志清 俞劉東/人民圖片）

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這些人群不合適配戴隱形眼鏡

隱形眼鏡并不是人人都適合的，以下幾類人群是不適合配戴的：

第一，有眼部健康不良狀況的比如眼壓過高、重度干眼、感染性結(jié)膜炎的患者，或者是一些全身性疾病患者比如糖尿病患者等是不適合配戴隱形眼鏡的；

第二，依從性差，不注意個(gè)人衛(wèi)生，不能自覺定期檢查眼部狀況的人群；

第三，過敏人群，尤其是對(duì)鏡片材料及護(hù)理產(chǎn)品成分過敏的；

第四，生活、工作環(huán)境中需要經(jīng)常面對(duì)風(fēng)沙、揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)的人群，配戴隱形眼鏡可能會(huì)增加眼睛受損的概率。

另外，尚在發(fā)育期的初高中生也是可以配戴隱形眼鏡的，比如OK鏡，這是一種特殊設(shè)計(jì)高透氧硬性接觸鏡，醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)青少年配戴以控制近視發(fā)展速度。還有一些青少年由于雙眼的屈光狀態(tài)差別較大，不適合配戴框架眼鏡，可選擇隱形眼鏡。但需要注意的是，盡量不要配戴美瞳，美瞳的透氧性相對(duì)較差，并且市面上的美瞳質(zhì)量參差不齊，易購買到不合格的產(chǎn)品。

選對(duì)隱形眼鏡，各項(xiàng)參數(shù)要留心

適合配戴隱形眼鏡的人群在購買隱形眼鏡一定要選擇正規(guī)的產(chǎn)品，同時(shí)還需要注意對(duì)隱形眼鏡參數(shù)的選擇。

首先是隱形眼鏡的度數(shù)一定要準(zhǔn)確。配戴隱形眼鏡，同樣需要去專業(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)光，確定準(zhǔn)確的度數(shù)，如果度數(shù)不合適，長期配戴可能影響視力健康。在有散光的情況下，如果散光度數(shù)不高，可以使用常規(guī)球面隱形眼鏡，但如果散光度數(shù)過大，最好還是定制散光設(shè)計(jì)的隱形眼鏡。

需要注意的是，已知框架眼鏡的度數(shù)，也不可以直接根據(jù)已知的度數(shù)購買隱形眼鏡。因?yàn)榭蚣苎坨R是戴在鼻梁上，與角膜之間存在一定距離，稱之為鏡眼距，框架鏡度數(shù)與直接配戴在角膜上的隱形眼鏡有所差異。隱形眼鏡的度數(shù)選擇需要在框架鏡驗(yàn)光基礎(chǔ)上進(jìn)行鏡眼距換算。

其次是鏡片的基弧?；∈侵哥R片曲率半徑，基弧大小和鏡片內(nèi)表面的陡峭程度有關(guān)，基弧越小則越陡峭，戴在眼睛里也會(huì)越緊?；?shù)不合適的時(shí)候，會(huì)降低配戴的舒適感，因此需要根據(jù)角膜曲率測(cè)量參數(shù)來選擇隱形眼鏡基弧的大小。

除此之外，透氧度和含水量這兩個(gè)參數(shù)也不能忽略。透氧度越好，角膜就能夠“舒適地呼吸”。通常情況下，鏡片越薄，透氧度越好，含水量越高的鏡片攜氧量也高，但由于自身需要保持鏡片濕潤性，反而會(huì)吸取眼睛里的水分，造成眼睛的干澀。所以這兩項(xiàng)參數(shù)需要同時(shí)考慮，不同的人群需要衡量自身的情況在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇。

最后，從舒適度和安全度來說，拋棄周期越短的鏡片相對(duì)更清潔，引起眼部感染的幾率更小。

日常護(hù)理不能馬虎

選對(duì)了隱形眼鏡，平時(shí)配戴還要注意護(hù)理：

第一，隱形眼鏡盒、配戴工具等日常用具需要定期消毒和更換，配戴和摘取時(shí)要注意手部的清潔；

第二，在游泳、洗澡、睡覺期間一定要摘下隱形眼鏡，否則可能會(huì)給眼睛帶來感染的風(fēng)險(xiǎn)。并且，摘下眼鏡后要及時(shí)使用護(hù)理液進(jìn)行浸泡消毒；

第三，平時(shí)每次配戴盡量不要超過8小時(shí)，同時(shí)要注意拋棄周期，不要讓鏡片超期服役，要做到定期更換；

第四，如果出現(xiàn)了眼睛干澀等癥狀可以滴用不含防腐劑的人工淚液，如果不適情況嚴(yán)重時(shí)需要及時(shí)取出并就醫(yī)；

第五，記得去醫(yī)院定期檢查眼部健康狀況。

受訪專家：復(fù)旦大學(xué)眼耳鼻喉科醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師、達(dá)醫(yī)曉護(hù)醫(yī)學(xué)智庫特邀專家周佳奇

欄目支持：復(fù)旦大學(xué)眼耳鼻喉科醫(yī)院眼科