為了控制血糖,糖尿病人都會按時服用降糖藥,但是有些糖友們卻發(fā)現(xiàn),明明按時按量服用了降糖藥,可是血糖卻遲遲降不下來。這到底是怎么回事?哪些原因會導(dǎo)致血糖降不下來?
1.飲食控制不當(dāng)
血糖遲遲降不下來,可能由于飲食控制不當(dāng)。如果糖友按時服用藥物,但是沒有嚴格控制好飲食,就會讓血糖一直處于上升狀態(tài)。需要注意的是,控制飲食并不只是不能吃糖分高的食物,在日常還要避免高脂肪、高熱量的食物攝入,只有每天計算好自己攝入的總熱量,并且嚴格控制在這個范圍內(nèi),才能夠配合藥物治療,控制血糖。
2.缺乏規(guī)律運動
運動不足同樣致血糖升高。運動可以幫助消耗患者身體內(nèi)多余的熱量、糖分,起到降血糖的作用。如果患者在平時沒有堅持運動,就容易讓脂肪和熱量堆積在身體內(nèi),容易讓糖友的血糖一直持續(xù)上升。不過,糖尿病患者選擇運動方式以及運動強度是不可隨意的,而是應(yīng)當(dāng)有計劃、有步驟地進行。規(guī)律運動有助于控制血糖,減少心血管病危險因素,減輕體重,提升幸福感。
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2018年11月14日,秦皇島港口醫(yī)院醫(yī)護工作者為市民檢測血糖。
(曹建雄/人民圖片)
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3.情緒多變
情緒也能影響血糖。鄭州市第三人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任劉龍誕介紹,情緒和糖尿病有著密切的關(guān)系,當(dāng)糖尿病患者情緒多變的時候,容易使身體的升糖激素,如糖皮質(zhì)激素、兒茶酚胺類激素等分泌增加,這樣就會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)上升的情況。
4.應(yīng)激狀態(tài)
“應(yīng)激狀態(tài)”也可導(dǎo)致糖尿病患者血糖升高。當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)發(fā)熱、嚴重感染以及外傷等情況時,或者是女糖友處于懷孕期間或月經(jīng)期間時,也會讓身體中的升糖激素分泌增加,而讓血糖不能下降。此外,女性尿路短,易發(fā)生尿路感染,也可導(dǎo)致血糖頑固升高。
5.藥物反應(yīng)
一些常用藥物可能引起胰島β細胞功能異常,導(dǎo)致胰島素分泌不足或靶細胞對胰島素的敏感性降低,引起糖、蛋白質(zhì)和脂肪代謝紊亂,進而出現(xiàn)血糖升高、尿糖陽性等情況,甚至可引起糖尿病酮癥酸中毒或高血糖高滲透壓綜合征。比如,糖皮質(zhì)激素(強的松、氟美松等)、避孕藥、抗結(jié)核藥、利尿藥、腎上腺素就可導(dǎo)致血糖升高。
本文由復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士吳晞進行科學(xué)性把關(guān)。