[科普中國]-兒童坐姿不對要警惕 頸椎病并非成年人專利

說起頸椎病，一般人都覺得這是"成人病"，并不會將這種病與兒童掛鉤。但是現(xiàn)在不少兒童居然也患上了這種疾病。南京市婦幼骨傷科主任王家寬在接受中國江蘇網(wǎng)采訪時(shí)表示，每年該科室接診的患有“兒童頸椎病”的孩子達(dá)到了10多個(gè)。那么，究竟哪些原因會引起兒童頸椎??？兒童頸椎病有哪些表現(xiàn)？其危害如何？又該如何防治呢？

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2012年3月16日，四川省遂寧市一市民正在遂寧市中醫(yī)院針灸推拿按摩科接受頸椎病治療。（鐘敏/人民圖片）

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為何年幼的孩子會患脊椎病呢？王家寬表示，兒童經(jīng)常低著頭看電腦、玩手機(jī)是一個(gè)重要因素。隨著科技的進(jìn)步，越來越多的孩子沉迷于玩電腦和手機(jī)，經(jīng)常低頭對著手機(jī)電腦，容易引起頸椎疲勞，尤其是頸椎、頸椎肌群的疲勞。浙江在線介紹，頸椎是脊柱的一部分，頸椎并不是直的，而是有著向前凸的弧度，也就是“頸椎生理曲度”。頸椎生理曲度的存在可以為頸椎提供保護(hù)，緩解頸椎受到的壓力。但當(dāng)孩子玩手機(jī)游戲長時(shí)間低頭時(shí)，頭部的重力完全落在頸椎上，后面的肌肉也跟著牽動，長此以往，頸椎不能保持正常的生理曲度，甚至?xí)捶较蜃冃巍?因此，家長最好不要讓孩子過早接觸手機(jī)，如果非要玩手機(jī)，也要督促孩子保持正確的姿勢。王家寬補(bǔ)充道，除了玩手機(jī)外，一些孩子看書的姿勢不正確，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢不動，也容易引起頸椎疲勞和頸椎疼痛，從而誘發(fā)頸椎病。此外，缺乏運(yùn)動鍛煉也是頸椎病發(fā)病的原因之一。

據(jù)《羊城晚報(bào)》報(bào)道，值得提醒的是，同樣是頸椎病，青少年出現(xiàn)的癥狀和成人不一樣，成人頸椎病表現(xiàn)為頸肩部的酸痛、頭暈頭痛、手麻等，但青少年更多表現(xiàn)為頭暈頭痛、臉部抽動、頻繁地眨眼、肢體不自覺地抽動等。因此，當(dāng)青少年出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，特別是按照常規(guī)服藥治療效果不理想的，要考慮到頸椎錯位這方面的因素，避免耽誤治療的最佳時(shí)機(jī)。

兒童頸椎病的危害可不容小覷，中國人民解放軍白求恩國際和平醫(yī)院骨二科主任步建立在接受《中國婦女報(bào)》采訪時(shí)表示，兒童頸椎病的危害比成年人更大。兒童正處于骨骼生長發(fā)育階段，和成年人相比，骨頭里的水分、膠質(zhì)比較多，鈣質(zhì)卻比較少，所以孩子的骨頭比較柔韌，更容易受外力影響而變形。頸椎病會影響椎體的大小、形狀的發(fā)育，嚴(yán)重者甚至?xí)绊懶刈?、腰椎及其他骨骼的發(fā)育，甚至?xí)箖和眢w長高受到限制。如果骨骼畸形嚴(yán)重，還會造成椎動脈供血不足，從而影響大腦的生理活動，導(dǎo)致記憶力下降，甚至造成兒童頭疼、頭暈、視力下降等情況。此外，孩子長期伸著脖子低頭含胸，胸部肌肉會拉著肩胛骨前移，頸椎和肩胛骨的位置會因此變形。

那么，我們該如何做好預(yù)防工作，讓孩子的頸椎健康生長呢？重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院骨二病房副主任醫(yī)師南國新在接受華龍網(wǎng)采訪時(shí)介紹，人體坐直的時(shí)候，脊柱是符合生理曲度的，壓力最小，所以平時(shí)要坐直、站直，不能彎腰探頭。并且，不要連續(xù)幾小時(shí)用同一種姿勢看電腦、電視。華龍網(wǎng)還提醒，如果孩子告訴家長有身體酸痛的情況，家長一定得重視，及時(shí)干預(yù)。經(jīng)過熱敷、按摩以及必要的休息，絕大多數(shù)孩子的不適都能得到緩解；若這種肌肉、韌帶的痙攣、勞損持續(xù)3到6個(gè)月后，就可能發(fā)展為慢性疼痛，甚至出現(xiàn)肌肉、韌帶鈣化。（李靜）

本文由山西省太原市第七人民醫(yī)院骨傷科副主任醫(yī)師梁勇進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)，其擅長并熟練掌握多發(fā)骨折、骨盆骨折、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折及關(guān)節(jié)脫位的診斷、急診處理與治療方案。