[科普中國(guó)]-清熱解毒、花味苦甘 許多感冒、消炎中成藥中都有它

金銀花被人們稱為“夏季第一花”，夏天喝不僅能清熱解暑，還能去除許多小毛病，炎夏之際，時(shí)常泡上一壺金銀花茶可以說(shuō)是解暑良方了。那么下面，我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)夏天喝金銀花的好處有哪些？又有哪些禁忌呢？

金銀花具有清熱解毒的功效。《羊城晚報(bào)》介紹，中醫(yī)認(rèn)為，金銀花味苦甘，性寒，歸肺胃經(jīng)，有清熱解毒、涼血消瘡的功效，被譽(yù)為疔瘡圣藥。清代名醫(yī)陳士鐸在其外科著作《洞天奧旨》中對(duì)金銀花治療疔瘡有很高的評(píng)價(jià)：瘡瘍必用金銀花者……金銀花最能消火熱之毒，而又不耗氣血，故消火毒之藥，必用金銀花也。除此之外，據(jù)《金陵晚報(bào)》報(bào)道，金銀花具有“中藥抗生素”“綠色抗菌素”之稱。70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。

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5月21日，山東省平邑縣金銀坡村農(nóng)民在采摘金銀花。（武紀(jì)全/人民圖片）

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那么，喝金銀花有哪些好處呢？除了能清熱解毒，金銀花還有很多功效。據(jù)華龍網(wǎng)報(bào)道，金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預(yù)防冠心病和心膠痛；抑制腦血栓的形成；提高人體耐缺氧自由基，增強(qiáng)記憶，延緩衰老；改善微循環(huán)，清除過(guò)氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，潤(rùn)膚祛斑。此外，金銀花還具有疏熱散邪作用，對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用； 涼血止痢作用，對(duì)熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進(jìn)人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力。

然而，金銀花雖好，卻不是每個(gè)人都適合服用的。中國(guó)江蘇網(wǎng)的一篇報(bào)道中介紹了幾個(gè)服用金銀花的注意事項(xiàng)：

1.金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用，而脾胃虛寒（如經(jīng)常腹痛、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼）的人不宜用金銀花泡水喝。

2.金銀花藥性偏寒，不適合長(zhǎng)期飲用，僅適合在炎熱夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。特別需提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。

3.金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。

4.金銀花不宜冷飲，否則容易腹瀉，泡水應(yīng)趁熱飲用。

雖說(shuō)金銀花是解暑良藥，有諸多好處，但是在服用金銀花時(shí)還是要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)選擇，否則不但達(dá)不到預(yù)期的效果還有可能會(huì)傷害到自己的身體。（孫曉蘭）

本文由中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬（304）醫(yī)院八一大樓門(mén)診部主任彭國(guó)球進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)（專家領(lǐng)域：健康養(yǎng)生類、臨床醫(yī)學(xué)類、心理醫(yī)學(xué)類）。