[科普中國(guó)]-用眼過(guò)度切忌濫用眼藥水 每日使用次數(shù)不可超過(guò)6滴

近年來(lái)，隨著環(huán)境污染加劇、生活壓力加大，很多人會(huì)遇到眼部干澀、發(fā)紅、酸痛等問(wèn)題，這種情況下，不少人會(huì)選擇使用眼藥水緩解眼部不適癥狀，殊不知使用眼藥水也有很多講究。那么，我們應(yīng)該如何正確、合理地使用眼藥水呢？

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2015年6月4日，志愿者通過(guò)眼球結(jié)構(gòu)模型向居民宣講科學(xué)護(hù)眼知識(shí)。

（

石玉成

/人民圖片）

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1.眼藥水用量要適宜。用量過(guò)多不僅浪費(fèi)，而且會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生副作用。據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道，人的眼臉能夠保持的液體容量約為0.02ml~0.03ml，而一滴眼藥水的分量約為0.04ml~0.05ml，且大多眼藥水都含有防腐劑，滴入過(guò)多不僅會(huì)傷害眼球的保護(hù)膜，還會(huì)將眼淚中的抗菌成分沖洗掉進(jìn)而加重眼睛的不適感，所以，點(diǎn)眼藥水一次一滴即可。除此之外，眼藥水的使用頻率也不可過(guò)高，一天內(nèi)多次點(diǎn)眼藥水同樣會(huì)傷害眼睛，如果沒(méi)有醫(yī)囑，每天點(diǎn)眼藥水的次數(shù)不應(yīng)超過(guò)6次。

2.切忌隨意使用眼藥水。據(jù)《新民晚報(bào)》報(bào)道，眼藥水有很多種類(lèi)，不同種類(lèi)眼藥水作用不同，有一部分眼藥水屬于非處方藥，使用不當(dāng)或長(zhǎng)期使用可能誘發(fā)嚴(yán)重的眼部疾病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致全身疾病。因此，切忌隨意使用眼藥水，要聽(tīng)從醫(yī)囑選擇適宜的眼藥水。對(duì)于單純性眼疲勞，閉眼休息或濕敷、熱敷等方式都可緩解眼部疲勞。

3.切忌亂用清涼眼藥水。據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道，一般情況下，眼藥水的清涼感來(lái)源于眼藥水中添加的冰片和薄荷，這兩種物質(zhì)具有一定的抑菌、消炎作用。但是眼藥水抑菌、消炎的效果與清涼度無(wú)關(guān)，較高的清涼度反而會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生刺激，長(zhǎng)期濫用還會(huì)傷眼。

4.眼藥水開(kāi)封后要定期扔掉。眼藥水開(kāi)封后，密閉的無(wú)菌環(huán)境被打破，剩余部分極易因受到污染而變質(zhì)。據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道，建議開(kāi)封后的眼藥水儲(chǔ)存超過(guò)1個(gè)月就最好丟棄。期間，在每次使用前，要仔細(xì)觀(guān)察眼藥水的性狀，如果出現(xiàn)絮狀物、變色、異味，則可能變質(zhì)，應(yīng)當(dāng)丟棄。（牛鑫淼）

本文由天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師齊世欣進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。