[科普中國]-胃痛還需辨證施治 不妨試試"針刺、艾灸、推拿"三種療法

夜幕降臨的時候，約上三五位好友，找一間街邊的夜宵店，買些美味的燒烤，再配上幾斤小龍蝦，邊吃邊聊，既滿足了味蕾，又加深了友誼；此時如果再喝上幾瓶冰啤酒，那就更美味了，但這種做法卻往往是導(dǎo)致胃痛的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

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2017年8月19日，山東省淄博市淄川區(qū)醫(yī)院舉辦“我是小中醫(yī)”體驗公開課。

（孫守利/人民圖片）

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胃痛證型分多種

胃痛是一種常見的癥狀，但其病因卻比較復(fù)雜，主要有外邪侵襲、飲食不節(jié)、情志失調(diào)、脾胃虛弱、服藥不當(dāng)?shù)?。從中醫(yī)的角度來說，

根據(jù)導(dǎo)致胃痛的不同病因以及臨床表現(xiàn)，胃痛可以分為寒邪犯胃證、食積傷胃證、肝氣犯胃證、脾胃虛寒證、胃陰不足證以及瘀血停滯證。那么，如何區(qū)分胃痛的證型呢？

1.寒邪犯胃證：表現(xiàn)為胃脘疼痛、畏寒喜暖。

2.食積傷胃證：表現(xiàn)為胃脘疼痛、脹滿拒按、消化不良，還可能出現(xiàn)嘔吐，但嘔吐之后胃痛的癥狀會減輕。

3.肝氣犯胃證：表現(xiàn)為胃脘和兩脅處脹痛、噯氣（俗稱“打飽嗝”）、胃部反酸，而且在情緒不佳時，脹痛的癥狀通常會加重。

4.脾胃虛寒證：表現(xiàn)為胃脘部隱隱作痛、喜暖喜按，空腹、勞累、受涼時疼痛感會加重。

5.胃陰不足證：表現(xiàn)為胃脘部隱隱灼痛、饑餓時不思飲食、咽干口燥、大便干結(jié)。

6.瘀血停滯證：表現(xiàn)為胃脘部刺痛，而且刺痛處一般比較固定，用手指按該處時刺痛感會加重。

三種療法治胃痛

因為胃痛的證型不同，所以患有胃痛時切忌胡亂服藥，而應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證施治。一般來說，除了服用藥物之外，中醫(yī)上還有以下幾種常見的治療方法：

1.針刺治療

主穴處通常用溫針刺，其它穴處用常規(guī)針刺。

（1）主穴：中脘、足三里、內(nèi)關(guān)、公孫

（2）配穴：

· 寒邪犯胃證：神闕、梁丘

· 食積傷胃證：梁門、建里

· 肝氣犯胃證：期門、太沖

· 脾胃虛寒證：神闕、氣海、脾俞、胃俞

· 胃陰不足證：胃俞、太溪、三陰交

· 瘀血停滯證：膈俞、血海、阿是穴

2.艾灸治療

用艾條灸（中醫(yī)上的一種治療方法，即用艾葉等制成艾炷或艾卷，燒灼或熏烤某些穴位）足三里、期門、中脘、特定點(diǎn)（手掌心偏內(nèi)側(cè)約1厘米處）10分鐘~15分鐘，足三里和中脘穴可延長至20分鐘~30分鐘。需要注意的是，艾火與皮膚的距離以3厘米~5厘米為佳，熱度應(yīng)盡量高，但不可灼傷皮膚，而且在灸療期間忌食辛辣生冷刺激之物。

3.推拿治療

推拿時一般選擇中脘、氣海、天樞、內(nèi)關(guān)、合谷、足三里、三陰交等穴位，推拿方法如下：

（1）用食指、中指、無名指、小指指面撫摩胃脘疼痛處約3分鐘，動作應(yīng)緩慢、輕柔。

（2）按揉中脘、氣海、天樞穴各2分鐘。

（3）手掌緊貼兩側(cè)肋部，然后前后往返摩擦約30次，以肋部發(fā)熱為度。

（4）用手掌掌面撫摩腹部約5分鐘，使腹部有溫?zé)岣小?/p>

（5）按揉內(nèi)關(guān)、合谷、足三里、三陰交等穴位各2分鐘。

經(jīng)常胃痛需調(diào)護(hù)

經(jīng)常胃痛的人除了需要及時就診之外，在日常生活中也要注意調(diào)護(hù)，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1.規(guī)律飲食，且宜食清淡、易消化的食物，忌食生冷辛辣等刺激性食物，同時還要注意戒煙戒酒。

2.保持心情舒暢，注意勞逸結(jié)合。

3.要根據(jù)天氣變化及時添減衣被。

4.體質(zhì)虛弱的人要加強(qiáng)體育鍛煉。

（胡小珍）

本文由湖南中醫(yī)藥大學(xué)針灸重點(diǎn)學(xué)科帶頭人常小榮教授進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”供稿