[科普中國]-喝粥反而傷胃？胃食道反流患者在飲食上應(yīng)注意這些問題

很多人都有這樣的生活經(jīng)驗，胃不舒服的時候喝點粥，但是對于容易燒心、泛酸水的胃食管反流患者來說，可不是個好主意。日前，北京協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科主任錢家鳴教授在“人民好醫(yī)生”客戶端直播中表示，有胃食管反流、胃潰瘍的患者不適合流質(zhì)食物。

錢家鳴指出，一般胖人容易得胃食管反流，這是因為人胖了之后，脂肪將胃頂成牛角的形狀，這樣一來胃里的東西很容易反流到食管中。嚴(yán)重的情況還可能導(dǎo)致炎癥，腐蝕食道粘膜，形成潰瘍。

對于胃食管反流的治療一般會給予中和胃酸或者抑制胃酸的藥物。但是，抑制胃酸的藥物不宜長期服用，因為胃部的強酸性環(huán)境可以殺滅細菌，對于胃本身有一定的保護作用。錢家鳴表示：“對于食管炎或者食管潰瘍的患者，抑制胃酸的藥物一般服用一到兩個月，當(dāng)炎癥消失、潰瘍愈合就可以停藥了?！?/p>

此外，她還提醒大家，胃食管反流病患者不能吃得太飽，以七八分飽為宜。過量飲食會加重胃的負擔(dān)，引起胃的消化功能障礙，使胃排空減慢，食物停留在胃中，胃內(nèi)壓力增高，食物更容易反流到食管。

錢家鳴建議，“睡前三小時盡量別進食，也不要喝太多水。”如果胃食管反流病發(fā)作頻繁，睡覺應(yīng)該選擇左側(cè)臥位，因為胃在身體偏左的位置，在左側(cè)臥時，胃的位置會比較低，可以利用重力減少胃酸反流。（記者高奕楠）

專家簡介：

錢家鳴，北京協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科主任、教授、主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師；中國醫(yī)師協(xié)會消化專業(yè)委員會前任會長和北京消化疾病專業(yè)委員會主任委員。

擅長：炎癥性腸?。冃越Y(jié)腸炎、克隆恩病），胰腺癌，胰腺炎，腸易激綜合癥等疑難雜癥。

出診時間：周一上午、夜間，周四上午