[科普中國]-仰頭止鼻血不靠譜 教你幾個(gè)科學(xué)有效的止血方法

日常生活中，許多人都出現(xiàn)過流鼻血的癥狀。有人認(rèn)為流鼻血都是上火導(dǎo)致的，沒必要大驚小怪，通過仰頭就可以進(jìn)行止血。那么，流鼻血真的只是上火導(dǎo)致的嗎？我們可以通過哪些方法進(jìn)行止血？流鼻血時(shí)是否需要到醫(yī)院就醫(yī)呢？

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朱迅在用簡易方式現(xiàn)場急救流鼻血的小觀眾。（張衛(wèi)國/人民圖片）

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為什么會(huì)流鼻血？

據(jù)中國軍網(wǎng)報(bào)道，流鼻血又被稱為鼻衄，是一種常見的臨床癥狀，大部分人在一生中都會(huì)或多或少地出現(xiàn)流鼻血的癥狀。流鼻血一般由鼻腔局部或全身疾病引起，如鼻外傷、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤、高血壓病等。流鼻血癥狀較輕時(shí)通常表現(xiàn)為涕中帶血；癥狀嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)為鼻部大量出血，可能會(huì)導(dǎo)致休克。

如何有效地止住鼻血？

據(jù)華龍網(wǎng)報(bào)道，許多人在流鼻血時(shí)會(huì)通過仰頭的方法來止血，殊不知這種方法非但不能止血，反而有可能使人感到不適。因?yàn)檠鲱^只能使鼻腔內(nèi)已經(jīng)流出的血液在重力的作用下流到咽喉部，并不能真正達(dá)到止血的目的。要想有效地止住鼻血，不妨試試以下幾個(gè)方法：

1、指壓止血法

如出血量小，可用拇指和食指緊緊壓住兩側(cè)鼻翼，暫時(shí)用嘴呼吸，并將頭部向前傾，同時(shí)在前額部敷上被冷水浸濕的毛巾，一般5分鐘～10分鐘后，鼻血即可被止住。

2、壓迫填塞法

如果出血量大，或用以上方法不能止住鼻血時(shí)，患者可采用壓迫填塞的方法來止血。具體做法是先用脫脂棉卷成鼻孔粗細(xì)的棉條，再將棉條塞進(jìn)鼻孔，注意不要塞得過松，否則難以達(dá)到止血的目的。

3、冰敷鼻背部

冰敷鼻背部可以達(dá)到快速止血的目的。很多患者習(xí)慣通過冰敷額頭部位的方式來止血，然而額頭和鼻部距離較遠(yuǎn)，所以效果并不明顯。

反復(fù)流鼻血最好到醫(yī)院接受檢查

雖然流鼻血能夠通過簡單的方法進(jìn)行止血，但這并不意味著止血后就萬事大吉了，因?yàn)榉磸?fù)流鼻血會(huì)給身體健康帶來一定的危害，所以最好及時(shí)到醫(yī)院接受檢查。據(jù)中國江蘇網(wǎng)報(bào)道，以兒童為例，如果不及時(shí)接受治療，反復(fù)流鼻血可能會(huì)使鼻血越來越難止，長期如此還有可能誘發(fā)貧血、導(dǎo)致抵抗力降低，甚至影響正常的生長發(fā)育過程。（李欣欣）

本文由天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師孟昭君進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。