[科普中國]-這個(gè)夏天你可能天天與它同床共枕 涼席除螨勢在必行

作為消暑神器，涼席一直深受人們喜愛。但就在這樣一件“必需品”當(dāng)中，卻存在著人們意想不到的健康威脅：螨蟲的滋生，可能會讓涼席成為“健康殺手”。因此涼席除螨，勢在必行！

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2016年6月6日，顧客在蘇州一家超市選購清涼床上用品。

（王建康/人民圖片）

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螨蟲是什么，有什么危害？

很多人在日常生活中都聽說過各式各樣的除螨方法，而對于螨蟲到底是什么東西，很多人并不了解。據(jù)浙江在線報(bào)道，有一些螨蟲寄生于皮膚的毛囊中，以角質(zhì)組織和淋巴液為食，可能引發(fā)臉部等皮膚紅腫甚至疥瘡；還有一些螨蟲，和我們一起睡在被子里，以粉末性食物為食，比如人身上脫落的皮屑等，如果沒被及時(shí)清理，它們就會不斷繁殖，不到3個(gè)月就可以繁衍出300個(gè)后代，在這期間每只螨蟲排出的糞球都超過1000顆。螨蟲的蟲體、蟲卵、代謝物，也都可能成為人類的過敏源，引發(fā)過敏性鼻炎、過敏性哮喘等疾病。

涼席為什么會滋生螨蟲？

涼席上為什么會滋生螨蟲呢？西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科主任牟寬厚在接受西部網(wǎng)采訪時(shí)解釋道，在使用涼席的過程中，人體的皮屑和灰塵等往往會附著在涼席的縫隙中，加上夏季人體容易出汗，使得涼席上比較潮濕，很容易滋生螨蟲；此外涼席一般只有夏天使用，有些人不注意衛(wèi)生，直接將存放了一年的涼席拿出來使用，殊不知這些存放已久的涼席上也很容易滋生螨蟲或攜帶細(xì)菌，如不加以清潔，使用后也容易使一些皮膚敏感的人產(chǎn)生過敏等現(xiàn)象。因此，對于一些皮膚較為敏感的人來說，涼席更要注意清潔。

怎樣去除涼席上的螨蟲？

有沒有什么簡單有效的方法幫助我們?nèi)コ龥鱿系尿x呢？

《揚(yáng)子晚報(bào)》提供了一個(gè)可行的辦法，只需一個(gè)電熨斗、一條濕毛巾，

就能輕松去除掉涼席上的螨蟲。具體做法如下：先把涼席鋪好，然后用電熨斗放在濕毛巾上來回地熨燙涼席，

值得注意的是，在熨燙涼席的時(shí)候，要使?jié)衩碓陟贍C的地方多停留一些時(shí)間，這樣就能用高溫的蒸汽來殺死螨蟲了。（李欣欣）

本文由中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會、健康風(fēng)險(xiǎn)評估與控制專業(yè)委員會委員、中科院醫(yī)學(xué)心理學(xué)博士聶聰進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。