[科普中國(guó)]-夜尿變多了？這可是變老的征兆

人開始老了的標(biāo)志性變化，不是皮膚、身材的改變，而是起夜的次數(shù)增多了，這比任何部位的變化都更能準(zhǔn)確地提示你老了。

因?yàn)橐鼓蚨?、小便多，是中醫(yī)“腎虛”的癥狀，如果從西醫(yī)原理上看，腎臟血管豐富，人體平臥時(shí)，腎臟內(nèi)負(fù)擔(dān)了比直立時(shí)更多的血液，一旦腎功能有所減退，尿液就會(huì)明顯增多，平臥的夜里尤其明顯，而人衰老的同時(shí)，腎臟的功能率先減退。

這在人生的兩頭最常見，一個(gè)是沒長(zhǎng)大的孩子，夜里會(huì)尿床，一個(gè)是上了年紀(jì)，或者雖然年紀(jì)尚輕，但因?yàn)楦鞣N原因，身體未老先衰了，都會(huì)在起夜多這個(gè)問題上表現(xiàn)出來，在中醫(yī)講，都屬于“腎虛”。針對(duì)這個(gè)問題，醫(yī)生可能會(huì)開同一種藥：五子衍宗丸，用五種能入藥的植物的種子補(bǔ)腎，增加腎臟的濃縮功能，使小便的量恢復(fù)到正常狀態(tài)。

還有的人是喝了水很快就要小便，水喝進(jìn)去一點(diǎn)不解渴，這是蒸化水液的火力不足了，在中醫(yī)屬于脾氣虛，脾陽虛。這種情況更適合參苓白術(shù)丸，其中的人參白術(shù)是健脾的，可以提高身體的代謝能力，這種情況時(shí)常和夜尿多同時(shí)兼有，五子衍宗丸和參苓白術(shù)丸可以同時(shí)吃，不僅可以改善夜尿多，喝了就尿的問題，而且因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致的眼睛浮腫，特別是早上起來的浮腫，又沒有腎臟器質(zhì)性病變的，乃至面容不緊致，胖胖脹脹的，也都可以改善。從某種意義上，這兩種補(bǔ)腎健脾的藥物聯(lián)合使用，也是一種皮膚的“緊致劑”。