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早餐可吃可不吃嗎?經(jīng)常不吃早餐有什么危害

上傳時間：2022-10-10 22:20

中華醫(yī)學(xué)會

原創(chuàng)

健康養(yǎng)生美食早餐

傳播普及健康知識，提高公眾健康素養(yǎng)

視頻簡介：本期視頻介紹了早餐對人的重要性，不吃早餐的會造成的危害，以及一頓科學(xué)營養(yǎng)的早餐應(yīng)該包含什么內(nèi)容，最后貼心的為上班族介紹了幾種快速準(zhǔn)備早餐的方法。既從營養(yǎng)健康的角度，也從生活的角度介紹了一份合理的早餐對人的重要性，提醒人們在日常生活中不能忽視早餐的重要性。

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