安全是頭等大事兒,毒素,寄生蟲(chóng),病毒,病菌這些都是人類(lèi)頭疼致死的事情。
毒素這事兒在自然界很普遍,因?yàn)槿思也皇菫槿祟?lèi)準(zhǔn)備的啊。比如說(shuō)典型的四季豆,加熱之后可以破壞里面的凝集素和皂甙,讓食物變得可食用。
寄生蟲(chóng)更是有意思,東坡肉之所以能流行,其實(shí)在很大程度上解決了豬肉寄生蟲(chóng)的問(wèn)題,讓豬肉變得安全可食用了,極大推動(dòng)了豬肉生產(chǎn)和消費(fèi)。
小時(shí)候,雞瘟死掉的雞也有一部分經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間燉煮吃掉了,其實(shí)也是為了去除里面的危險(xiǎn)因素。熟食確實(shí)給人類(lèi)帶來(lái)了安全,這是第一要?jiǎng)?wù)。
接下來(lái)就是營(yíng)養(yǎng)吸收,很多植物看起來(lái)很友好,像小麥水稻雖然沒(méi)有毒,但是沒(méi)有強(qiáng)大的牙口,完全搞不定啊。人沒(méi)有強(qiáng)大的研磨食物的牙齒,也沒(méi)有反芻用的四個(gè)胃,要獲取營(yíng)養(yǎng)不簡(jiǎn)單啊。
不說(shuō)別的,就算吃回生的米飯也不好消化啊,因?yàn)槊罪埢厣?,淀粉?huì)變回結(jié)晶狀態(tài),人的消化系統(tǒng)奈何不了。吃冷飯都這么不好消化,何況是吃生米。
所以呢加熱熟食大大拓展了人類(lèi)可利用的植物性食物資源,而不僅僅是動(dòng)物性資源。