[科普中國(guó)]-婦女血糖值達(dá)25還不急，專家這樣說……

“血糖測(cè)量值兩次都在25以上（正常情況下為3.9-6.9），怎么這么高？你平時(shí)吃藥沒？”

“吃呢，一天吃一頓xxx?！?/p>

……

8月21日，在方山縣焦家峪村第五屆科技文化節(jié)上，兩位內(nèi)科專家圍著一位婦女焦急地詢問著。原來婦女本就有高血糖，幾年前醫(yī)生為其開藥并囑咐一天吃三次，但是為了省藥，她一天只吃一次，再?zèng)]檢查過，所以才有了開頭一幕。更讓人心疼無奈的是，當(dāng)專家讓其趕緊住院治療時(shí)，她竟然淡定地問專家如果回家多吃點(diǎn)藥可不可以不住院？最后專家給出的答案是只能住院接受治療。

可能普通人覺得在醫(yī)院也是吃藥，回家也是吃藥，沒啥區(qū)別吧？其實(shí)不然。一是像這位婦女的血糖值已超出正常水平數(shù)倍，而且很明顯難以靠吃藥使血糖降下來，現(xiàn)在的血糖對(duì)身體健康甚至生命都構(gòu)成了威脅。二是住院后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)每天血糖的變化計(jì)算藥量的變化，逐步調(diào)整，使血糖慢慢保持在一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)。這個(gè)過程并不是普通人想象的那么簡(jiǎn)單，所以不是自己多吃藥就可以解決的。如果自己“琢磨”著吃，反而可能因?yàn)樗幜坎缓线m、缺乏對(duì)血糖變化的了解而吃出更大的問題。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)高血糖一定要及時(shí)和醫(yī)生溝通并采取相應(yīng)措施。

像此婦女這樣血糖值“極端”的人畢竟很少，很多人只是微微有點(diǎn)高血糖。微微高血糖的人群在定期檢查的基礎(chǔ)上一定要注意飲食清淡、多吃蔬菜和粗糧、少吃含糖量高的水果、避免高嘌呤膳食，例如啤酒、內(nèi)臟、海鮮等，保持健康的生活規(guī)律，另外，肥胖者要注意減肥、運(yùn)動(dòng)。

總之，高血糖的人群一定要在日常注重飲食和生活習(xí)慣，并且要定期去醫(yī)院檢查。而血糖較高的人群在前期一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，切莫因小失大，造成終身遺憾。

作者：董保彤