[科普中國]-“瘦子”血糖不會(huì)高？1分鐘教您讀懂血糖值

我們總覺得胖子容易血糖增高，瘦子不會(huì)！這不，在扶貧送健康過程中，一位瘦弱的大爺血糖檢測(cè)值達(dá)到了13mmol/L，大爺還一臉茫然的問：“咋樣？血糖高不？”醫(yī)生很嚴(yán)肅地回答到，“這么高你不知道？”“我這么瘦，我一直覺得沒啥事”，大爺憨厚的笑著回答。

像大爺這樣抱著“我瘦我沒事”想法的大有人在。其實(shí)血糖和肥胖是有一點(diǎn)關(guān)系，一般肥胖的人更容易患高血糖癥，但瘦人也并不是“高枕無憂”，因?yàn)檠侵饕妥陨砑膊∫约吧罘绞接嘘P(guān)，胖子同樣可能有低血糖癥，所以血糖檢測(cè)還是很有必要的，尤其是上了年紀(jì)的人群，更要注意。

說到血糖檢測(cè)，那就一定要了解血糖正常范圍，而這些知識(shí)恰恰是淳樸的農(nóng)民所缺乏的。

在活動(dòng)現(xiàn)場，一位大姐皺著眉頭為自己5.2mmol/L的血糖值犯愁，悄悄問專家：“很多人都在6mmol/L-8mmol/L，我的這么低，是不是低血糖？”專家告訴大姐血糖很正常，大姐還是不太相信，一個(gè)勁覺得自己比別人血糖值低，可能是低血糖。

下面就給大家詳細(xì)講解血糖的正常范圍！

我們?nèi)粘y(cè)量血糖是用快速血糖儀采手指血檢測(cè)，這種檢測(cè)的是全血血糖，也叫末梢血糖。血漿血糖一般是去醫(yī)院抽血檢測(cè)的靜脈血血糖。一般末梢血糖比靜脈血糖稍高一點(diǎn)。正常情況下空腹全血血糖為3.9mmol/L-6.1mmol/L，血漿血糖為3.9mmol/L-6.9mmol/L；餐后一小時(shí)血糖值為6.7mmol/L-9.4mmol/L，正常情況不會(huì)超過11mmol/L；餐后兩小時(shí)血糖值保持在7.8mmol/L以內(nèi)；餐后三小時(shí)血糖恢復(fù)正常。當(dāng)空腹時(shí)血糖值超過11mmol/L，表明胰島素分泌極少，有可能是糖尿病，需要立馬去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。

看完這些，相信剛才還對(duì)大爺13mmol/L的血糖值不以為然的朋友們改變看法了吧？

不管胖瘦，為了身體健康，一定要隔段時(shí)間就進(jìn)行血糖檢測(cè)?？紤]到農(nóng)村醫(yī)療條件及農(nóng)民自身經(jīng)濟(jì)實(shí)力，常去醫(yī)院檢測(cè)也不現(xiàn)實(shí)，所以可以自己買血糖儀進(jìn)行檢測(cè)，爭取做到“有病早發(fā)現(xiàn)，無病常預(yù)防”。

作者：董保彤