[科普中國]-性生活對女人有什么好處？

性愛一直是人類最原始的欲望，不管是男人還是女人，對性愛都有渴望，只是表現(xiàn)的形式不同而已。適當?shù)男詯蹖ε耸谴笥泻锰幍?，那么性生活對女性的健康有哪些影響?緩解痛經(jīng)。在女性月經(jīng)來潮前 5-7天，到達骨盆腔內(nèi)的血液增加，使女性感到腫脹和痙攣疼痛。而經(jīng)前性交中女性出現(xiàn)高潮時，肌肉收縮，促使血液離開盆腔而回到全身循環(huán)中去，這樣一來，經(jīng)期腫脹和痙攣疼痛就緩解了。延緩衰老。處在一種穩(wěn)定的關(guān)系而有活躍的性生活的婦女不容易衰老。每周至少做愛一次的婦女，雌激素的水平比起僅偶爾做愛的婦女要高得多。而雌激素則具有保持血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)良好和功能順暢，還有保持皮膚柔潤，防止抑郁，保持骨質(zhì)密度的作用。舒緩壓力。在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應(yīng)甚至可以維持數(shù)小時之久，直至荷爾蒙的水平回復(fù)整個身體系統(tǒng)的正常水平之中。幫助入眠。性生活能使人安定下來，使身體平順下來，使人入睡，因而可以說是一種很好的安定劑和失眠治療劑。性愛后緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于消除失眠癥。遠離婦科病。已絕經(jīng)的婦女，若能有規(guī)律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和陰道的感染，因為性行為、性高潮可防止陰部粘膜的干燥。保護心血管系統(tǒng)。性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統(tǒng)達到良好的運動量。偶爾加速你的心跳率不會有任何害處，這是舒展你的心血管系統(tǒng)的另一種方法。（編輯：趙鵬）