[科普中國]-功效牙膏的作用真有那么大？刷牙方法才是關(guān)鍵

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2012年9月19日上午，四川省遂寧市河?xùn)|新區(qū)永盛任家渡村小學(xué)校留守學(xué)生領(lǐng)到牙膏、口杯等清潔牙齒用具。（鐘敏/人民圖片）

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市面上各種各樣的牙膏令人眼花繚亂，具有不同的功效，美白、防蛀、止血、脫敏、清新口氣……讓消費者挑花了眼。那么，用了功效牙膏就能真的解決相應(yīng)的牙齒問題嗎？

浙江省口腔醫(yī)院牙周科主任李曉軍在接受新藍網(wǎng)采訪時表示，其實牙膏的主要成分無非就是摩擦劑和洗滌劑，其它的一些附加成分對牙齒沒有實質(zhì)性的幫助，無非就是工藝的好壞、口感方面和刷牙樂趣上的區(qū)別，且功效牙膏并不適用于牙齒真正有問題的患者。

有些消費者過度迷信功效牙膏，實際上功效牙膏的作用并沒有那么大。據(jù)《生命時報》報道，牙膏在口腔內(nèi)停留時間只有2~3分鐘，很難起到治療作用，如美白牙膏主要是添加了一些特殊的“摩擦顆?！保苣サ粞例X表面沉積的煙漬、茶漬，但是對四環(huán)素牙、氟斑牙等深層內(nèi)源性色斑沒有效果，如果摩擦顆粒較大、較硬，長期使用還可能導(dǎo)致牙齒磨損；還有一些藍色膏體的美白牙膏，通過藍色泡沫只能達到暫時美白的“視覺效果”；防酸類牙膏的原理是在牙體表面形成一層保護膜，從而增強牙周組織的防病能力，但在癥狀好轉(zhuǎn)后應(yīng)停止使用，否則會破壞口腔內(nèi)的微生物生態(tài)平衡。

杭州口腔醫(yī)院牙周黏膜科主任金冬梅在接受新藍網(wǎng)采訪時也表示，“刷牙的方式方法才是改善口腔問題的關(guān)鍵。其實不用太在意牙膏的價格和功效，牙膏對于清潔牙齒只起到輔助作用，如果刷牙的方式不對，再貴再好的牙膏都沒用。”金冬梅說，口腔大部分問題都是由于口腔內(nèi)部清潔沒有做到位造成的。

此外，據(jù)華聲在線報道，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，在歐美國家，有80%以上的人會在早晚分別使用功能不同的牙膏。對于這個做法，中華口腔醫(yī)學(xué)會牙周病學(xué)組委員、日本齒學(xué)博士畢良佳教授建議，人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能，在白天，唾液分泌是晚上的3~4倍，容易抑制細菌產(chǎn)生，且白天進食多，口腔內(nèi)易殘留食物殘渣，所以應(yīng)選擇清潔功能好，可去除異物和異味的牙膏；在晚上，當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時，唾液腺分泌不足，應(yīng)使用以抑菌殺菌為主的牙膏來預(yù)防齲病。（李曉思）

本文由空軍軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)院，口腔頜面科，副主任醫(yī)師，副教授陸斌進行科學(xué)把關(guān)。擅長領(lǐng)域：口腔科常見疾病診療、唇腭裂序列治療、牙槽突裂植骨修復(fù)。