[科普中國]-冬天要穿衣顯瘦 瘦腿襪真能一步到位？

很多女性的心里都住著一個(gè)“智能身材管理器”，不管有多瘦，都會(huì)覺得自己胖，減肥成了她們終身的事業(yè)。近年來在網(wǎng)上或線下的實(shí)體店出現(xiàn)了一種針對女性喜好的“瘦腿襪”。據(jù)說穿上能讓腿變瘦。那么，瘦腿襪的原理是什么。真能瘦腿么？

瘦腿襪相當(dāng)于靜脈曲張糾正襪

從原理及效果方面來講，瘦腿襪是從醫(yī)療器械中衍生出來的，是針對靜脈曲張的糾正襪。

靜脈曲張的癥狀在生活中很常見，比如從事重體力勞動(dòng)或者是經(jīng)常站立的人，他們因下肢體表上的靜脈血流較慢，在長期的站立或受力的外界干預(yù)下，靜脈所承受的壓力變大，血管就會(huì)被撐粗，血管越粗，血液的流動(dòng)速度越慢，惡性循環(huán)之下就易導(dǎo)致靜脈曲張，以致影響整個(gè)下肢的血液循環(huán)。靜脈曲張的外在表現(xiàn)，是在光滑的皮膚上青筋暴露，血管像蚯蚓和蜘蛛網(wǎng)一樣。如果靜脈曲張得厲害，下肢供血不足，有可能會(huì)導(dǎo)致腳潰爛，造成血管的炎癥。

針對治療靜脈曲張的辦法，醫(yī)生是建議大家多進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，或者進(jìn)行靜脈曲張手術(shù)。此外，能借助外力的辦法就是穿糾正襪，在下肢上施加一定的壓力，改善血流速度。不過，像這種靜脈曲張襪，因?yàn)閷儆卺t(yī)療器械，需要根據(jù)不同的“病情”、腿部的粗細(xì)、靜脈曲張的程度選擇不同型號(hào)。

昆明街頭穿著瘦腿襪的行人（圖片來源：新華網(wǎng)）

瘦腿襪僅具有視覺上的“瘦腿”作用

其實(shí)瘦腿襪不過是具有移形換位的效果。因?yàn)槿梭w的脂肪是有彈性的，瘦腿襪就是利用襪子的彈力將腿部的肉擠在一起，但這樣并不會(huì)讓人體的體重下降。

針對于需要長期站立，甚至穿高跟鞋，容易引起下肢血供不足問題的人士，穿著合適的瘦腿襪可以改善腿部供血問題。但是，因?yàn)槭萃纫m有一定的厚度，長期穿著可能會(huì)導(dǎo)致皮膚感染等問題。所以，建議愛美女性不要長期穿著瘦腿襪。（蔣曉婷）

本文由軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院電磁與激光生物學(xué)研究室主任張成崗進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。