[科普中國]-你不知道的脂肪粒

在生活中，我們有時會遇到某一天對著鏡子的時候，突然發(fā)現(xiàn)自己眼睛周圍長了一個或幾個白色的小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一粒小白芝麻。大家知道這種小疙瘩是什么嗎？其實，這個種疙瘩是脂肪粒，脂肪粒從醫(yī)學(xué)角度講分為粟丘疹和汗管瘤兩種，大家常說的脂肪粒實際上是指粟丘疹。粟丘疹多發(fā)于眼睛周圍和額頭，呈白色或淡黃色的針頭大小凸起。

那么，脂肪粒為什么會長在眼睛周圍呢？脂肪粒是如何形成的？又是哪些不良習(xí)慣導(dǎo)致脂肪粒出現(xiàn)的？

脂肪粒長在眼睛周圍的原因

首先，人們眼睛周圍的皮膚特別柔細(xì)纖薄，并有許多的皺褶，極容易導(dǎo)致水分快速蒸發(fā)；其次，眼睛周圍皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易干燥缺水。同時，眼睛周圍容易老化并形成皺紋，極容易形成脂肪粒。

脂肪粒形成的原因

1.內(nèi)分泌失調(diào)，脂肪代謝紊亂，致使面部油脂分泌過剩。

2.由于油脂過剩，并且皮膚清潔不徹底導(dǎo)致毛孔堵塞，生成脂肪粒。有些人不采用清潔護(hù)膚品而用清水進(jìn)行面部清潔，導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞。

3.過度使用去除角質(zhì)的清潔護(hù)膚品，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)細(xì)小的損傷，在皮膚自行修復(fù)的過程中生成脂肪粒。

哪些不良習(xí)慣導(dǎo)致脂肪粒的出現(xiàn)

1.注意皮膚的防曬問題，尤其是眼部肌膚的防曬工作尤為重要。因為眼部肌膚本就是極容易缺失水分的，那么不做好眼部防曬工作，會加重水分的流失，對肌膚造成損傷。

2.眼部護(hù)膚品使用應(yīng)該講究適量原則。眼部肌膚非常嬌嫩，涂太多層眼部保養(yǎng)品，很容易給肌膚造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致毛孔堵塞，從而加速脂肪粒形成。

3.面部護(hù)膚品請勿涂于眼部。因為眼部肌膚相比面部肌膚要更加細(xì)膩柔弱，所以將面部護(hù)膚品涂于眼部，會導(dǎo)致眼部毛孔堵塞，脂肪粒很容易翻倍增長。

如何有效地?fù)敉酥玖?/p>

預(yù)防和消除脂肪粒的方法可以從內(nèi)在和外在兩個方面同時進(jìn)行，內(nèi)在就要注意飲食清淡、多喝水并適量運動；外在就是面部肌膚的清潔和保養(yǎng)。

1.清淡飲食

少食過多高脂肪、高熱量的食物，保持清淡飲食，這樣有利于油脂臟物排出體外，減少脂肪粒形成的幾率。另外，也可多吃水果給面部補充水分，提供充足的營養(yǎng)，讓臉部保持水嫩，減少脂肪粒的形成。

2.多喝水適量運動

多喝水可以補充肌膚水分，調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，使肌膚水潤光澤。同時，保持適量的運動，可以加速身體的新陳代謝，避免出現(xiàn)毛囊堵塞，從根本上預(yù)防脂肪粒產(chǎn)生。

3.面部肌膚清潔

面部肌膚清潔，可以有效去除臉部油脂，杜絕脂肪粒生長。如果面部角質(zhì)層比較厚，那么會延緩皮膚的新陳代謝，所以適量使用去角質(zhì)的產(chǎn)品定期清理，以保證新陳代謝的正常進(jìn)行、皮膚的正常排泄和吸收。

4.堅持使用眼霜去除脂肪粒

眼部肌膚非常嬌嫩，如平時堅持使用眼霜，并正確進(jìn)行輕輕按壓、拍打按摩，使眼霜充分吸收，這樣可以保持眼部肌膚滋潤，減少微小傷口的產(chǎn)生，減少脂肪粒的產(chǎn)生，同時長期使用也可去除脂肪粒。

5.維生素E去除脂肪粒

每次清潔面部肌膚后，用維生素E在長脂肪粒的地方涂抹并輕輕揉搓。此方法比較保險，但是耗時較久，要長期堅持，才能行之有效。

6.飲用檸檬水

每天晨起飲用一杯檸檬水，檸檬水可以降低血脂，幫助人體排出毒素和多余的油脂，長期堅持可以消除脂肪粒。

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