[科普中國]-巧用小偏方 治好凍手凍腳

坊間流傳著很多治療凍手的偏方秘藥,但效果良好者并不多。其實(shí)有一些簡(jiǎn)單的方法,對(duì)治療凍手就有奇效,如用醋浸泡、涂上蜂蜜等。

隨著天氣轉(zhuǎn)冷,北京已正式開始供暖。而在北方冬季最常見的問題,恐怕就是凍手凍腳了。出現(xiàn)這種狀況時(shí),會(huì)導(dǎo)致手指腳趾腫脹瘙癢,情況嚴(yán)重的還會(huì)裂口潰爛,令人苦不堪言。坊間流傳著很多治療凍手的偏方秘藥,但效果良好者并不多。其實(shí)有一些簡(jiǎn)單的方法,對(duì)治療凍手就有奇效,如用醋浸泡、涂上蜂蜜等。

同時(shí),容易出現(xiàn)凍手的人平時(shí)在生活細(xì)節(jié)和飲食上都要多加注意。在大冷天外出或在室外活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意保暖,穿戴厚的鞋襪和手套。此外,盡量不要用冷水洗手,尤其不要用有刺激性的肥皂等洗手,同時(shí)在洗手泡腳后還要記得涂上護(hù)手霜或者護(hù)腳霜。

在飲食方面多加注意,也能減少或預(yù)防凍手凍腳的情況出現(xiàn)。專家建議,除了攝入富含蛋白質(zhì)的食物外,還應(yīng)多吃水果蔬菜、多飲水。尤其是富含維生素A的食品,如牛奶、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等,對(duì)防治皸裂都有一定的作用。若手腳開始出現(xiàn)凍裂時(shí),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療,防止情況變得更嚴(yán)重。

治療凍手的幾種方法

米醋浸泡:先用溫?zé)崴莼继?0分鐘,之后在水中加入一些米醋,不僅有助血液循環(huán),還能使皮膚角質(zhì)軟化。擦干后最好立即涂上魚肝油軟膏或鞣酸軟膏、尿素霜等,再用一片保鮮膜包嚴(yán)患處,通常第二天皸裂就會(huì)封口。

涂馬鈴薯泥:將馬鈴薯洗凈煮熟后,剝皮搗爛成泥,加少許凡士林調(diào)勻,放入瓶?jī)?nèi)。手足皸裂時(shí)取少量涂于裂處,每日1至3次,直到痊愈。

涂蜂蜜:用熱水清洗患處然后涂上蜂蜜,每天2次,直到痊愈。

涂藥膏:用尿素軟膏外擦患處,每日3次;取2-3粒魚肝油丸擠出藥液均勻涂擦于患處,每晚睡前涂一次。