[科普中國]-生物性壓力源

釋義

生物性壓力源是一組直接影響主體生存與種族延續(xù)的事件。包括軀體創(chuàng)傷或疾病、饑餓、性剝奪、睡眠剝奪、噪音、氣溫變化等。生物性壓力源是壓力源按照對主題影響而分類的一種，壓力源則是現(xiàn)實生活要求人們?nèi)ミm應(yīng)的時間。壓力是壓力源和壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗過程。1

壓力源壓力源（stressor）是指引起壓力反應(yīng)的因素，包括生物性壓力源、精神性壓力源、社會環(huán)境性壓力源。

生物性壓力源直接阻礙和破壞個體生存與種族延續(xù)的事件，包括軀體創(chuàng)傷和疾病，饑餓、性剝奪、睡眠剝奪、感染、噪聲、氣溫變化等。

精神性壓力源直接阻礙和破壞個體正常精神需求的內(nèi)在和外在事件，包括錯誤的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，個體不良經(jīng)驗，道德沖突以及長期生活經(jīng)歷造成的不良個性心理特點（易受暗示、多疑、嫉妒、處責(zé)、悔恨、怨恨等）。

社會性壓力源直接阻礙和破壞個體社會需求的事件，包括純社會性的（重大社會變革、重要人際關(guān)系破裂等）和由自身狀況造成的人際適應(yīng)問題（如社會交往不良）。1

鑒別診斷造成心理問題的壓力源絕大多數(shù)是綜合性，在分析求助者的心理問題的根源時，必須把三種壓力源作為有機整體來加以考慮。往往在生物性或社會性壓力源的背后，還隱藏著深層的精神性壓力源。

壓力源的測評包括社會再適應(yīng)量表（測量重大生活事件）、日常生活中小困擾的測量（測量日常生活小困擾以及日常生活中令人興奮的事）、知覺壓力量表（確定超越個體自己應(yīng)對能力的事情）。1