[科普中國]-厲害的毒液也有“牙周病”嗎？

最近，某些有趣的網(wǎng)友展示了一張圖，對電影《毒液》中威武雄壯的毒液進(jìn)行了“科學(xué)”剖析：原來，毒液也“深受”牙周病的苦惱！

（圖片來源：@我是小糗君）

提起牙周病，很多人可能覺得距離自己很遙遠(yuǎn)，其實(shí)并得如此，事實(shí)上牙周病在我國是一種發(fā)病率很高、分布人群非常廣的疾病。

在2005-2007年第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查中，35-44歲年齡組牙周健康率為14.5%，65-77歲年齡組牙周健康率為14.1%，根據(jù)各個(gè)年齡組的調(diào)查結(jié)果推算，我國13億人口中至少有9億以上的牙周病患者，并且大多數(shù)患者從未就診看病，不知道牙周病可防可治。

考慮到我國牙周病嚴(yán)峻的流行情況，為了幫助人們更好的了解與防治牙周病，今天我們就來談?wù)勓乐懿〉姆琅c治。

牙周病&牙齦病&牙周炎

在認(rèn)識牙周病之前，我們首先要對牙周組織有個(gè)初步的概念。

牙周組織又稱牙周支持組織，由牙齦、牙骨質(zhì)、牙周膜和牙槽骨組成。如果把牙比作一顆大樹，牙周組織就像土壤一樣包繞、支持著牙體組織。

牙周病指的就是發(fā)生在牙周支持組織的各種疾病，主要包括兩大類：**牙齦病和牙周炎。**牙齦病只局限于牙齦組織，深層牙周組織并沒有發(fā)生病變，主要表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血，此時(shí)病變是可逆的，及時(shí)的治療可以終止疾病進(jìn)一步向牙周炎發(fā)展。

反之，如果牙齦病未得到治療，長期的牙齦病容易引起牙周深層組織的破壞，**牙周深層組織的破壞標(biāo)志著牙周炎的發(fā)生。**牙周炎主要表現(xiàn)為牙齦紅腫、牙齦出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齒松動(dòng)等。牙周炎經(jīng)過規(guī)范的治療可以控制病情，但已經(jīng)破壞的組織則難以恢復(fù)到正常狀態(tài)。

（圖片來源：百度圖片）

牙周病預(yù)防之怎么刷牙

**菌斑是細(xì)菌在牙面上的聚集,它是引起牙周病的主要病源因素。**牙周病預(yù)防的關(guān)鍵在于菌斑控制。

菌斑控制的方法有機(jī)械法和化學(xué)法，效果最好的是機(jī)械法。機(jī)械法主要包括：刷牙和鄰面清潔。首先就刷牙來說，不同個(gè)體合適的刷牙時(shí)間有差異,但通常來講,需3-5min,至少不低于2min。

刷牙的次數(shù)在個(gè)體之間也有差異。有研究表明,每天刷牙一次,可去除大約40%的菌斑,每天兩次可以清除更多的菌斑,每天三次或更多時(shí),則沒有明顯的差異。因此推薦每個(gè)人每天應(yīng)至少刷牙兩次,其中睡前刷牙更為重要。

刷牙方法根據(jù)牙刷的位置及運(yùn)動(dòng)方式的不同分為: 巴氏刷牙法、水平顫動(dòng)拂刷牙法、垂直刷牙法、圓弧刷牙法及擦洗刷牙法等多種方法。各種刷牙方法有其各自的特點(diǎn),因此在刷牙時(shí),注重其效果比所用方法更為重要。

在眾多的刷牙方法中,由于巴氏刷牙法簡單、有效、易于掌握,故為大眾所普遍采用。近些年電動(dòng)牙刷受到很多人的青睞，臨床實(shí)驗(yàn)表明,電動(dòng)牙刷同手動(dòng)牙刷一樣都能有效地去除牙面上的菌斑。對于無自理能力和難以掌握正確刷牙方法的人來說電動(dòng)牙刷是一種去除菌斑的優(yōu)良方法。

鄰面清潔可使用牙線、牙簽、沖牙器等多種工具，其中牙線被認(rèn)為是最有效的鄰間清潔工具。在正常牙列中,可減少鄰面菌斑高達(dá)80%。牙簽適用于牙齒鄰間隙大且牙齦萎縮的病人,使用時(shí)將其插入兩牙之間的間隙,緊貼鄰面來回移動(dòng)以除去菌斑。應(yīng)注意的是，牙簽應(yīng)在專業(yè)人員指導(dǎo)下使用,否則易導(dǎo)致組織損傷。

化學(xué)法主要包括使用漱口水等化學(xué)藥物抑制菌斑生長，但應(yīng)注意的是漱口水不能長期使用，且不能代替刷牙。

日常采用機(jī)械法和化學(xué)法去除菌斑，很難將口腔內(nèi)的細(xì)菌清除干凈，為了進(jìn)一步去除菌斑，可進(jìn)行預(yù)防性潔牙，此處糾正一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識，很多人認(rèn)為有病才需要洗牙，其實(shí)每人每半年至一年就應(yīng)該進(jìn)行一次預(yù)防性潔牙。

巴氏刷牙法與牙線使用方法

（圖片來源：百度圖片）

注意：牙線應(yīng)緊貼一側(cè)牙面，“C”形包繞，上下移動(dòng)來“刮除”鄰面的菌斑，每個(gè)鄰面重復(fù)3-4次。做拉鋸動(dòng)作通過牙齒鄰面相接觸的地方，切忌蠻力下壓，以防傷到牙齦。

此外，積極去除牙周病危險(xiǎn)因素也是預(yù)防牙周病的有效方法。目前認(rèn)可度較高的牙周病危險(xiǎn)因素可分為局部危險(xiǎn)因素和全身危險(xiǎn)因素。

局部危險(xiǎn)因素主要包括：牙齒擁擠錯(cuò)位、牙石、不良修復(fù)體、咬合創(chuàng)傷、食物嵌塞等，這些因素或有利于菌斑的定殖、或不利于菌斑的清除，有的甚至直接對牙周組織造成損傷，使牙周組織容易受到細(xì)菌感染，進(jìn)而促進(jìn)牙周病的發(fā)生。所以存在上述危險(xiǎn)因素時(shí)，不能感覺是小病，就不了了之或一拖再拖，應(yīng)及時(shí)就診，以防引起牙周病。

全身危險(xiǎn)因素主要包括吸煙、精神壓力和糖尿病等有關(guān)系統(tǒng)疾病。遠(yuǎn)離吸煙、心情愉悅和全身健康有利于人們降低患牙周病的概率。

牙周病治療：漫長而復(fù)雜

對于牙齦病來說，通過潔治術(shù)，即洗牙，去除口腔內(nèi)菌斑、牙石等刺激因素后，通?？珊芸旎謴?fù)至正常。對于因?yàn)樗幬?、白血病或其他原因引起的特殊類型的牙齦病則需要治療原有疾病或去除相關(guān)病因，才能使牙齦恢復(fù)正常。

牙周炎的治療比起牙齦病，復(fù)雜且周期長，完整的牙周炎治療可分為：基礎(chǔ)治療、手術(shù)治療、修復(fù)及正畸治療、維護(hù)期四個(gè)階段。

基礎(chǔ)治療主要包括菌斑控制、去除危險(xiǎn)因素、牙周潔治和根面平整。經(jīng)過基礎(chǔ)治療后，牙醫(yī)會(huì)評價(jià)患者需不需要進(jìn)行牙周手術(shù)治療、修復(fù)與正畸治療。牙周治療漫長且復(fù)雜，不但要早發(fā)現(xiàn)、早治療，還應(yīng)堅(jiān)持完成系統(tǒng)治療的每一環(huán)節(jié)，尤其維護(hù)期不容小覷。

大量研究表明，牙周治療后的定期專業(yè)維護(hù)治療是牙周整體治療計(jì)劃中必不可少的重要一環(huán)，它對于預(yù)防牙周病的復(fù)發(fā)具有極其重要的作用，也是維持牙周長期療效的唯一有效手段。維護(hù)期通常需要患者每半年復(fù)查一次，根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)的牙周治療。

說了這么多，你知道該怎么遠(yuǎn)離牙周病了嗎？

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