出現(xiàn)這些表現(xiàn)提示血液已黏稠！需要謹(jǐn)記預(yù)防血栓！具體哪些癥狀？

一些人很相信血流變，認(rèn)為血黏度高就是反應(yīng)心血管疾病的一個(gè)指標(biāo)，其實(shí)不對(duì)，至少不完全對(duì)！

真正的心血管醫(yī)生，更關(guān)心的是血脂，并非血流變，也不是血液黏稠這種說(shuō)法。

防血栓，也并非只和血脂有關(guān)系，而是和很多因素有關(guān)系。

我們逐一揭秘答案：

一、有癥狀也不代表血液黏稠，沒(méi)有癥狀也不代表就沒(méi)事

有人說(shuō)當(dāng)我們出現(xiàn)頭暈、視力模糊、頭腦不清楚、容易犯困、胸悶氣短等等癥狀就說(shuō)明血液已經(jīng)粘稠了?？赡苡嘘P(guān)系，但沒(méi)有必然性，因?yàn)槌霈F(xiàn)這些癥狀極有可能就是高血壓、低血壓、心律失常、心臟病、腦供血不足、頸動(dòng)脈狹窄、腦梗死、頸椎病等等問(wèn)題。

更何況，大部分人所謂的血液已經(jīng)黏稠，并不會(huì)有任何癥狀，我們不能根據(jù)癥狀去判斷我們的血黏度是不是已經(jīng)升高。

最關(guān)鍵，心血管醫(yī)生很少關(guān)心血黏度，而是更關(guān)心血脂。

二、心血管醫(yī)生為什么更關(guān)系血脂而不是血流變和血黏度

有好多老百姓喜歡血流變檢查，查查去醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)血流，因?yàn)檠髯冎杏幸豁?xiàng)是血粘稠度，能看看自己的血到底稠不稠。而作為我們心血管醫(yī)生，幾乎不會(huì)主動(dòng)給患者化驗(yàn)血流變，也從來(lái)不關(guān)心血黏度高不高，血稠不稠。

因?yàn)檠髯兓蜻@個(gè)血黏度化驗(yàn)不穩(wěn)定，我們拿到血流變化驗(yàn)單，上面會(huì)寫(xiě)道：

全血粘度（高切）mpa.s （參考值:4.19-4.79）

全血粘度（低切）mpa.s （參考值:8-9.02）

全血粘度（中切）mpa.s （參考值:5.45-6.17）

......

很多人一化驗(yàn)這個(gè)血黏度都高，就被忽悠輸液或吃藥，其實(shí)這個(gè)血流變很不穩(wěn)定：

比如這幾天多喝水，去化驗(yàn)，血流變就可能正常，如果最近喝水少，那么化驗(yàn)血流變就有可能高。血流變除了受喝水多少影響大以外，還受?chē)I吐、腹瀉、大量出汗等情況下；情緒激動(dòng)、應(yīng)激反應(yīng)、焦慮、吸煙等情況，運(yùn)動(dòng)也會(huì)影響血流變結(jié)果，檢測(cè)儀器的誤差，正常值尚未確定等等因素導(dǎo)致血流變并不穩(wěn)定。

所以心血管醫(yī)生不參考血流變，指南也不推薦化驗(yàn)血流變。

我們更關(guān)心血脂，因?yàn)殚L(zhǎng)期的高血脂，尤其是低密度脂蛋白升高后，會(huì)產(chǎn)生更多的血管垃圾，也就是動(dòng)脈粥樣硬化加重，動(dòng)脈粥樣加重，就會(huì)形成斑塊，斑塊破裂就會(huì)形成血栓。

而血黏度和血流變對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化的加重沒(méi)有明確因果關(guān)系。

三、血栓疾病都有哪些，血栓的根源在哪里？

血栓疾病，很多，只要是血管內(nèi)部血塊問(wèn)題就是血栓疾病，比如說(shuō)我們最常見(jiàn)的血栓疾病，包括急性心肌梗死、急性腦梗死、急性肺栓塞、下肢靜脈血栓、下肢動(dòng)脈血栓、房顫等等疾病都是血栓疾病。

我們常說(shuō)的斑塊破裂形成血栓，主要是指動(dòng)脈血栓，最常見(jiàn)的就是心肌梗死和腦梗死。

血栓是斑塊形成的，斑塊可以理解為就是動(dòng)脈粥樣硬化，所以血栓的根源在于動(dòng)脈粥樣硬化加重。

那么動(dòng)脈粥樣硬化加重的因素，不僅僅是血脂升高這一個(gè)原因。包括高血壓、糖尿病、高血脂不控制，都會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化，除此之外，還包括高齡、家族史、肥胖、抽煙酗酒、久坐不運(yùn)動(dòng)、不健康飲食、高同型半胱氨酸、熬夜壓力大等等都會(huì)加速和加重動(dòng)脈粥樣硬化，都是斑塊的根源，也就是血栓的根源。

四、如何才能預(yù)防血栓

既然我們知道了血栓的根源，那自然知道如何才能預(yù)防血栓。并不是當(dāng)我們出現(xiàn)頭暈、視力模糊、頭腦不清楚、容易犯困、胸悶氣短等等情況下，去化驗(yàn)一個(gè)血流變，看看血黏度高不高然后才決定是否預(yù)防血栓。

預(yù)防血栓主要在于平時(shí)的健康生活，斑塊是長(zhǎng)期不健康生活日積月累形成的，所以也不可能靠發(fā)現(xiàn)后馬上就能清除。只有預(yù)防才是最好的辦法，只有長(zhǎng)期的健康生活方式才能有效的預(yù)防斑塊加重，從而預(yù)防血栓。遠(yuǎn)離煙酒、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、控制體重、健康飲食、避免熬夜、減少壓力。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂，如果出現(xiàn)三高一定規(guī)律的控制并監(jiān)測(cè)。

只有這樣才能真正的預(yù)防血栓，而不是靠感覺(jué)去判斷是不是血黏度高，更不是化驗(yàn)一個(gè)血流變就完事了！