[科普中國]-青春期

兒童生長發(fā)育到成年的過渡時期，一般為10～20歲左右。青春期是以性成熟為主的一系列生理、生化、內(nèi)分泌及心理、行為的突變階段。青春期的個體正處在“第二次生長發(fā)育高峰”，不僅身高、體重、肩寬和骨盆寬等有了明顯的變化，而且神經(jīng)、心血管、呼吸等系統(tǒng)的生理功能也日趨完善，男女兩性的性器官和性機能都迅速成熟，男性遺精、女性月經(jīng)來潮，同時出現(xiàn)“第二性征”。由于生理上的變化帶來了性意識的覺醒。一般地說，女性比男性青春期開始得早，結束得也早。青春期的起始年齡、發(fā)育速度和程度及成熟，均有很大的個體差異。

總體特征以性成熟為主要內(nèi)容的生理成長，對青春期少年的心理及社會方面有著重大的影響，形成這一時期的幾個重要特征：

青春期是一個過渡時期青春期是個體由兒童向成年人過渡的時期。通常人們把青春期與兒童期加以明顯區(qū)分，區(qū)分的界限是性的成熟。對于男性來說，性成熟的標志是遺精，（通常在夜間睡眠時遺精）；女性是月經(jīng)，即第一次來月經(jīng)。以性成熟為核心的生理方面的發(fā)展，使少年具有了與兒童明顯不同的社會、心理特征。個體在兒童期依賴成人，成人約束并決定兒童生活和活動的主要內(nèi)容和方面；兒童對自己的行為不承擔責任。隨著年齡的增長、生活范圍和活動內(nèi)容逐漸復雜化，使少年具有了與兒童不同的特點。他們逐漸有了一定的特定意向和責任感并自己決定某些活動如何進行。對自己的行為，尤其是部分犯罪行為要負一定的刑事責任。但少年也不同于成人。他們雖有一定的獨立性，但還沒有完全獨立；在許多方面，尤其是在物質(zhì)生活方面還要依賴父母；他們還沒有成為完全責任能力人，并不是對自己的所有行為都要負刑事責任。由此可見，這種介于兒童和成人的過渡階段的地位，使得少年成為社會學上所說的邊緣人，他們地位的不確定性和社會向他們提出的要求的不確定性，使他們產(chǎn)生了許多特殊的心理衛(wèi)生問題。

青春期是一個發(fā)展時期青春期是人的身體發(fā)育完成的時期。研究表明，在人的一生中，身體生長迅速、身體各部分的比例產(chǎn)生顯著變化的階段有兩個，一個是在產(chǎn)前期與出生后的最初半年，另一個則是青春期。青春期的快速生長發(fā)育，被稱之為青春期急速成長現(xiàn)象。事實上，這種現(xiàn)象開始于性成熟之前或與性成熟同時開始，終止于性成熟后的半年到一年。男性的急速成長從10.5～14.5歲開始，在14.5～15.5歲左右達到頂峰期，以后逐漸減慢，到18歲左右時身高便達到充分發(fā)育水平，體重，肌肉力量，肩寬，骨盆寬等也都得到增加，與此同時性機能和第二性征也發(fā)育成熟。如女性在月經(jīng)及第二性特征這些外部變化的同時生殖器官也逐漸成熟，外陰開始出現(xiàn)了陰毛，陰道內(nèi)分泌物開始增多，子宮發(fā)育變大，卵巢皮質(zhì)中的卵泡開始有了不同階段的發(fā)育變化。一切都表明已開始向性成熟期過渡。由于身體及性的發(fā)育，對少年的心理特征及社會生活產(chǎn)生了重大的影響，由此也產(chǎn)生了一系列的心理衛(wèi)生問題。

青春期是一個變化時期青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會使少年產(chǎn)生困擾，自卑，不安，焦慮等心理衛(wèi)生問題，甚至產(chǎn)生不良行為。在這個時期中，人從兒童向成人發(fā)展是可預測的，但是在發(fā)展過程中會出現(xiàn)什么情況或問題則不可預測。

青春期是一個反抗時期由于身心的逐漸發(fā)展和成熟，個人在這個時期往往對生活采取消極反抗的態(tài)度，否定以前發(fā)展起來的一些良好本質(zhì)。這種反抗傾向，會引起少年對父母、學校以及社會生活的其他要求、規(guī)范的抗拒態(tài)度和行為，從而會引起一些不利于他們的社會適應的心理衛(wèi)生問題。

青春期是一個負重時期從他們所要應付的各種問題來看，青春期也是一個負擔很重的時期。青春期是過渡時期，少年要逐漸擔負一部分由成人擔負的工作，環(huán)境可能不斷把一些由成人來辦理的事項交給他們?nèi)マk理，加重了他們的負擔，但這些負擔是他們成熟所不可缺少的，如果不增加負擔，日后不可能成熟。他們要應付由身高、體重、肌肉力量等的發(fā)育成熟，特別是性的發(fā)育成熟所引起的各種變化及問題，心理壓力相對增大過速。他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時逐步建立起較為成熟、更加符合社會規(guī)范的思想觀念和行為模式。少年在應付自己的反抗傾向的同時，還要極力維持和保護與社會的正常關系。此外，異性興趣、異性交往、繁重的學習任務等也給他們的身心造成極大負擔，有時候還成為主要矛盾。

生理特征男性特征大約十二歲，男性睪丸和陰囊開始增大，陰囊變紅，皮膚質(zhì)地改變。十二到十三歲時，陰莖變長，但是周徑增大的速度較小，睪丸和陰囊仍在繼續(xù)生長，出現(xiàn)陰毛，前列腺開始活動。十四到十五歲，陰囊和陰莖開始繼續(xù)增大，陰莖頭根充分發(fā)育，陰囊顏色較深，睪丸發(fā)育成熟，出現(xiàn)夢遺。

女性特征指從性器官開始發(fā)育、第二性征出現(xiàn)至生殖功能完全成熟的一段時期。

由于卵巢比睪丸發(fā)育早，所以女孩的身體發(fā)育要比男孩早1-2年。女孩青春期起訖時間大約各為9-12歲及18-20歲。

身高、體重迅速增長；身體各臟器功能趨向成熟，神經(jīng)系統(tǒng)的結構已接近成年人，思維活躍，對事物的反應能力提高，分析問題能力和記憶力增強；內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育成熟，腎上腺開始分泌雌性激素刺激毛發(fā)生長，出現(xiàn)陰毛、腋毛。生殖系統(tǒng)下丘腦—垂體—卵巢軸系統(tǒng)發(fā)育成熟，卵巢開始分泌雌激素、孕激素及少量雄激素，刺激機體內(nèi)，陰道開始分泌液體、外生殖器官發(fā)育，出現(xiàn)第二性征如：乳房隆起、皮下脂肪豐滿、骨盆寬大、嗓音細高等，月經(jīng)來潮是青春期最顯著的標志。

階段劃分對青春期的階段距今并沒有統(tǒng)一的分期標準，有部分學者將其分為：

青春期早期第二性征開始出現(xiàn)至女孩出現(xiàn)月經(jīng)初潮，男孩出現(xiàn)首次遺精為止，表現(xiàn)是體格生長突增，年齡約為9—13歲。

青春期中期以性器官及第二性征發(fā)育為主，以女孩出現(xiàn)月經(jīng)初潮、男孩出現(xiàn)首次遺精為該時期的開始，以第二性征發(fā)育成熟為止。年齡約為13—16歲。

青春期晚期自第二性征發(fā)育成熟至生殖功能完全成熟、身高增長停止，女孩在這個階段開始出現(xiàn)周期性月經(jīng)，年齡約為16—18歲。

心理特點需求面對青春期的孩子，家長都會有不同程度的惶恐，甚至有的家長如臨大敵。家長的反應很正常，因為青春期孩子總是憧憬成熟又留戀童年，追求完美又總有缺憾，拒絕灌輸又渴望幫助。這樣矛盾的心理，使得他們的行為在大人眼里是如此荒唐和無聊，而對孩子來說，意義卻十分重大。家長因為不了解孩子，對孩子橫加約束，這使得家長與孩子矛盾重重，沖突不斷升級。

首先，我們應該了解青春期孩子的三大心理需求。

（一）合理的物質(zhì)需求

物質(zhì)需求是生活永恒的主題，孩子進入青春期以后，表面上還是在服裝、零食、玩具及文具等方面有所需求，實質(zhì)的需求卻在悄然變化。剛剛進入青春期，追求個性化的孩子較少，更多是要求自己從眾。從眾讓自己有安全感，融入同學的圈子里，不顯山顯水。隨著年齡的增長，熟悉了周圍的環(huán)境，了解了同學、朋友的個性，孩子們開始彰顯個性，暗暗地在群體里比高低。這種比較有積極的意義，孩子獲得了經(jīng)驗，給自己在群體中定了位。

(二)朋友的交往需求

進入青春期前后，又是初中生活的開始，孩子們像進入一個全新的世界，接觸新的面孔、新的習慣、新的學習方式。這是我們看得到的變化，還有一個看不見的變化，就是進入青春期的孩子，思想和情感的轉移。

青春期之前，孩子心里依賴的是家長，進入青春期開始轉移，轉移到朋友身上，到青春期后期，轉移到異性朋友身上，最后，固定在異性身上，成家立業(yè)，生兒育女，進入一個新的循環(huán)，這是人類成長的必經(jīng)之路，是我們沒有辦法抗拒的力量。

孩子開始交朋友，為了朋友，他們可以在學校門口等，可以和同學一起去逛街、去網(wǎng)吧。為朋友可以留在學校打籃球，甚至是去打架，不在乎回家晚了家長的臉色，即使招來家長的打罵也依然如此。是什么力量讓孩子們鋌而走險呢？這里是孩子的心理需求的問題。[6]

(三)對異性關注的需求

孩子進入青春期，與異性接觸時有了微妙的變化。他們開始悄悄地關注異性。關注往往只是停留在外表上。比如女生關注帥氣高大的男孩。女孩子們在一起去對他們評頭論足，有一些新鮮和刺激的感覺。男孩子也注意女孩子，偶爾也會在一起用調(diào)侃的方式談論某些女生，即使有一種淡淡的喜歡，他們也知道自己在想入非非。男孩和女孩，都會很拘謹，這只是孩子們走出家庭的圈子、步入社會認識異性的最初的學習階段。而隨著時間的推移，孩子們越來越明白自己喜歡什么樣的異性，希望去接近他或者她。最開始的形式可以是打打鬧鬧，簡單的問答，還可以是以班級活動為主題的工作式交流，很多孩子可以通過這樣簡單的交流，達到對異性的了解。很多孩子知道這不是什么愛情，只是同學交往。他們認為自己憧憬的美好愛情沒有來臨，所以，更多人選擇了等待，等待自己長大。

問題厭學

厭學就是學生討厭學習，厭煩到學校上課。具體表現(xiàn)是學習效率低下，盡管有時候用功了，但效果不佳，并且感到學習非?？菰铮翢o興趣。如果家長不督促，很少主動學習，不會主動的去涉及其他學習內(nèi)容、一學習就覺得疲勞、要完成某一學習任務，需要家長用物質(zhì)激勵、常常幻想，自己有多成功、有不明白的問題時，很少去弄明白到底是為什么、花在電視、電腦和娛樂上的時間比學習時間多，沒有明確的學習目的，不會提前做計劃等。有的甚至一提到學習就頭疼。

網(wǎng)癮

網(wǎng)癮對青少年的危害特別大，網(wǎng)絡上存在著一些暴力信息、色情小說和圖片。對于那些缺乏鑒別能力和自控能力的中小學生，很容易整天沉溺于網(wǎng)絡中，接觸有害信息，損害身心健康。若上網(wǎng)的孩子成天被那些內(nèi)容低俗、刺激感官的內(nèi)容誘惑，就像讓他們吸毒或酗酒一樣，有百害無一利。長時間上網(wǎng)對孩子的心理健康是有危害的。使用電腦時間過長易使人產(chǎn)生孤獨感、寂寞感，甚至產(chǎn)生抑郁情緒。另外，整天坐在電腦前會使人的思維模式單調(diào)化，在一定的條件下限制人的思維流暢。

自我封閉

自我封閉是后天形成的認知方面的心理障礙，它是人在社會化過程中造成的一種心理異常反應。人在兒時，成年后都會出現(xiàn)，也可發(fā)生在青少年成長的任何階段。因為他們正處于從自我意識的萌芽狀態(tài)，到向社會化發(fā)展的階段，對于正常的孩子，他們愿意結交伙伴，喜歡分享，嘗試在集體活動中感受樂趣。但是，由于生長環(huán)境的缺陷，如從小喪失親子生活，被父母忽視或遺棄，被寄養(yǎng)在缺乏情感交流的家庭，以及患者自身的個性缺陷，如內(nèi)向、膽小、自卑、壓抑等等，使他們逐漸形成離群索居的生活習慣，并最終發(fā)展到把自己封閉起來，不愿接觸社會，也越來越難以適應社會。（非先天產(chǎn)生的一種由于神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)導致的發(fā)育障礙）

學習障礙

學習障礙有多方面的表現(xiàn)，如注意力不集中，做事磨蹭，有頭無尾，缺乏時間觀念和任務感；慵懶、拖沓，學習遷移能力差，易形成習慣性惰性及自慰心理。社會適應技能缺陷，凡事都要依賴別人。缺乏良好的獨立學習習慣與學習方法。動作遲緩，笨手笨腳，身體協(xié)調(diào)能力不良，書寫笨拙、幼稚，缺少筆畫。學習障礙的另一種表現(xiàn)是缺乏學習興趣，缺乏好奇心，對人對事缺乏興趣；或學習興趣膚淺、范圍狹窄、興趣不能穩(wěn)定持久，易于“見異思遷”，帶有情緒性影響。1