常常流鼻血？可能是腫瘤家族中的“溫柔殺手”在作怪！專家提醒：這個(gè)小動(dòng)作不要做！

今天一早，一條熱搜讓很多人坐不住了！

秋冬季節(jié)空氣干燥，鼻腔開始干澀發(fā)癢，很多人會(huì)忍不住“挖一挖”。但挖鼻孔可不是“一時(shí)挖一時(shí)爽，一直挖一直爽”的事情，還可能會(huì)對身體健康造成不小的危害，杭州小伙小李就把自己“挖”進(jìn)了醫(yī)院。

喜歡挖鼻孔，“挖”出一個(gè)瘤？

小李今年25歲，是個(gè)帥小伙，平時(shí)工作生活很規(guī)律，唯一不太好就是他有經(jīng)常挖鼻孔的習(xí)慣。這幾年，每到天氣干燥的秋冬季節(jié)，他的左側(cè)鼻孔就會(huì)“毫無理由”地流血，但之前每次出血的血量不大，自己在家用毛巾堵住鼻孔一段時(shí)間就能止住，小李也沒放在心上，把這一切都?xì)w咎于“天干物燥”。

直到有一次，小李又流鼻血了，這次不一樣，他自己在家按壓了快半個(gè)小時(shí)了，鼻血還是不停地往下流，這可把他嚇壞了，慌忙來到了杭州市中醫(yī)院耳鼻喉科就診。

耳鼻喉科主任陳志凌檢查后發(fā)現(xiàn)，小李的左側(cè)鼻腔已經(jīng)不是一般的“愛出血”了，而是已經(jīng)形成了血管瘤，想要止住鼻血，只能動(dòng)手術(shù)。事不宜遲，陳主任當(dāng)天就安排手術(shù)為他切除了血管瘤。

手術(shù)過后，小李的鼻血才終于止住，但陳主任嚴(yán)肅地告誡小李，挖鼻孔的不良習(xí)慣得靠他自己去改正，否則血管瘤很可能還會(huì)“卷土重來”。

挖鼻孔真的很爽？小心有大隱患

除了會(huì)誘發(fā)鼻出血、血管瘤之外，據(jù)耳鼻喉科主任陳志凌介紹，挖鼻孔這件“小事”的危害，其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些：

1、造成鼻前庭炎

鼻子其實(shí)是人體中一道天然的保護(hù)屏障，可以阻擋一些空氣中的細(xì)菌和有害物進(jìn)入人體，如果愛挖鼻孔的話，就會(huì)破損傷正常的黏膜，并導(dǎo)致鼻毛的脫落，這樣就容易形成鼻前庭炎。鼻前庭炎可以分為急慢性兩種：

急性期：鼻孔內(nèi)微痛，局部皮膚紅腫，鼻部皮膚糜爛，表面有薄痂皮，嚴(yán)重時(shí)可擴(kuò)展至上唇皮膚。

慢性期：鼻前庭皮膚發(fā)癢，干燥，有異物感，伴灼熱、觸痛，局部皮膚增厚，鼻毛因脫落而稀少。

檢查急性可見，鼻前庭內(nèi)及其與上唇交界處的皮膚紅腫、皸裂及淺表糜爛，鼻毛上附粘膿塊，病人感覺鼻孔內(nèi)疼痛不適，尤其在擤鼻涕時(shí)更明顯。

鼻前庭炎其實(shí)本身不算是非常嚴(yán)重的疾病，他“要命”之處在于其轉(zhuǎn)變比較快，比較重的感染如果不經(jīng)過及時(shí)治療可能會(huì)引起海綿竇血栓靜脈炎及周圍蜂窩組織炎，而由于鼻部處于面部“危險(xiǎn)三角區(qū)”內(nèi)，若炎癥控制不好，有可能侵入顱內(nèi)，從而危及生命。

2、誘發(fā)上呼吸道感染

還有人說，“挖鼻孔的時(shí)候輕一點(diǎn)就好，只要不挖傷就沒關(guān)系啦?！边@種想法也是錯(cuò)誤的，陳主任介紹，我們的手指和指甲往往藏有大量的細(xì)菌或者其他病原體，通過挖鼻孔的動(dòng)作，這些病原體就容易進(jìn)入人體。

尤其是對小朋友們來說，由于年紀(jì)小，身體抵抗力不強(qiáng)，細(xì)菌會(huì)在鼻腔內(nèi)部大量的繁殖，繼而引發(fā)上呼吸道感染，而挖鼻孔，其實(shí)就是很多小朋友患鼻炎和過敏性哮喘的“元兇”。

3、增加老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)

一份來自澳洲的最新研究結(jié)果讓大家大吃一驚——挖鼻孔竟然會(huì)增加阿爾茨海默病和癡呆風(fēng)險(xiǎn)！這個(gè)“小動(dòng)作”，究竟是怎么和老年癡呆扯上關(guān)系的？

澳大利亞格里菲斯大學(xué)的研究人員發(fā)表論文稱與阿爾茲海默癥密切相關(guān)的肺炎衣原體會(huì)利用鼻腔和大腦之間的神經(jīng)作為入侵路徑，入侵中樞神經(jīng)系統(tǒng)。該論文的共同作者 James St John 教授也表示，這是第一次證明肺炎衣原體可以直接通過鼻子進(jìn)入大腦，并在大腦中引發(fā)類似阿爾茨海默病的病變，已經(jīng)在小鼠模型中觀察到了這種情況。

鼻子不舒服，如何正確清理鼻腔？

挖鼻孔的害處這么多，我們該怎么克服挖鼻孔的不良習(xí)慣呢？在生活中大多數(shù)人都是因?yàn)橛X得鼻子癢才去挖鼻孔，如果不挖鼻孔，鼻子很癢的時(shí)候怎么辦？這里教您一個(gè)“小妙招”，可以輕揉鼻翼兩旁來緩解瘙癢。

其次，應(yīng)對不同的鼻部狀況，應(yīng)當(dāng)選擇不同的清理方式：如果鼻腔內(nèi)有粘性的分泌物，可以選擇適當(dāng)?shù)暮｛}水進(jìn)行清理；如果平時(shí)鼻塞明顯，分泌物較多，則可以選擇高滲鹽水進(jìn)行清理如果是常規(guī)的鼻腔清潔，選擇等滲鹽水即可。此外，專家強(qiáng)調(diào)，不要用鹽來自己調(diào)配鹽水，鹽的濃度太高會(huì)引起鼻腔疼痛不適、鼻出血等不良反應(yīng)。

通訊員 徐尤佳

橙柿互動(dòng)記者 俞茜茜 林琳