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干家務(wù)活也會(huì)腰疼

上傳時(shí)間：2022-11-22 08:22

中山骨科董健

原創(chuàng)

腰疼干家務(wù)

上海市中山醫(yī)院骨科、脊柱外科主任國家健康科普專家

視頻簡(jiǎn)介：雖然WHO將家務(wù)勞動(dòng)算入中等強(qiáng)度活動(dòng)，每周一定量的中等強(qiáng)度活動(dòng)可以讓健康獲益。然而如果做家務(wù)時(shí)采用了不正確的身體姿勢(shì)，就會(huì)讓我們身體壓力山大，在無形中給身體帶來傷害。

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