審核專家:王國義
中國農業(yè)大學營養(yǎng)與食品安全博士后
前段時間,小編的親戚生了個大胖小子,作為阿姨,小編肯定要表示一下的。
經過與周邊多位媽媽的聊天取經,小編終于決定好了初次登門的“新生兒禮物”,話不多說,上網買起!
不逛不知道,現在的兒童市場,各種玩具、生活用品真是花樣百出,小編甚至發(fā)現還有嬰幼兒專門飲用的“嬰兒水”,價格還不便宜,比普通礦泉水貴了4倍左右!
雖然價格有點“傷人”,但嬰兒水的銷量確實不低。小編很是困惑,這種嬰兒水難道真的有什么特殊之處?還是說大家都被商家騙了?交了智商稅呢?經過一番研究,小編總是搞明白了,一起來看看吧~
來源丨某購物平臺
嬰兒水真的好嗎?
市面上售賣的“嬰兒水”,在商家宣傳中,最為適合嬰幼兒使用,主要優(yōu)勢包括低鈉、無菌、易吸收等。
但是,這些嬰兒水真的這么好嗎?
9月份,上海市消費者權益保護委員會檢驗了市場上售賣的幾款帶有“適合嬰幼兒”、“適合孕嬰”字樣的知名品牌“嬰兒水”,通過與同品牌的普通水對比研究鈣、鈉、鎂等礦物元素成分,發(fā)現它們的成分含量并沒有太大差異。
來源丨上海市消保委
也就是說,商家所宣傳的更適合嬰幼兒飲用的低礦物質水,其實相較普通水并沒有太多優(yōu)勢,這都是商家自封的噱頭。
事實上,不管是什么水,它們的組成成分都是H2O,而水中礦物質的差異,主要是由水源地域環(huán)境不同所導致的水質差異。
目前,我國沒有專門針對母嬰飲用水的行業(yè)標準,在飲用天然礦泉水的國家標準GB 8537中,也未對嬰兒擬定具體的細則。
而“無菌”標準,是所有食品生產中都必須遵守的最低標準,只要你是通過正規(guī)渠道購買的飲用水,都是安全有保障的。
來源丨pixabay
嬰兒水其實是商家的“噱頭”?
世界衛(wèi)生組織(WHO)編寫的《飲用水中的營養(yǎng)素》中提到,適合嬰幼兒的飲用水,鈉含量不應超過20mg/L;2020年中國衛(wèi)生監(jiān)督協會發(fā)布了《飲用天然礦泉水(適合嬰幼兒)》團體標準,也提到嬰幼兒飲用水中,鈉含量需≤20mg/L,鉀含量需≤10mg/L等。
上述上海消保委測評的幾家品牌“嬰兒水”,正好符合了這個要求。因此,雖說推廣“嬰兒水”確實運用了營銷手段,玩了一手文字游戲,但起碼是安全的,可供嬰兒飲用。
但是家長們也要注意,不一定所有的品牌售賣的“嬰兒水”都符合這個要求,所以如果有購買“嬰兒水”的需求,一定要認真檢查各種礦物質的含量,看是否超標。
來源丨pixabay
畢竟對于嬰幼兒來說,身體的生長發(fā)育并不完善,代謝功能并未成熟,如果攝入過多的礦物質,嬰兒無法完全代謝,反倒會給肝臟增加負擔,影響肝臟功能。
嬰兒怎么喝水更健康?
一般來說,無論是成人還是孩童,都建議將水煮沸,持續(xù)煮沸一分鐘后方能飲用,此時水中的細菌已被有效殺滅。
嬰兒喝水也無需特別選購,家庭用自來水就可以。但是要注意,如果水源儲蓄設備沒有定期清洗,或者家中水管道比較老舊,水質難免會受到影響,因此建議家中可以安裝凈水系統,如條件不允許,再購買瓶裝水給寶寶使用。
其次,嬰幼兒成長所需的營養(yǎng)中,水所提供的礦物質只占了很小一部分,絕大部分營養(yǎng)還是來源于奶類和其他輔食,對嬰幼兒來說,只要喝的水來源有保障,成分安全,都可以飲用的。
特別是6個月以內的寶寶,也無需額外喝太多水,喝奶過程中就會為身體補充水分。
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另外,純凈水、蒸餾水里基本不含有任何礦物質,不建議作為寶寶的主要飲水~
總的來說,“嬰兒水”其實就是商家的一種營銷策略,它滿足了父母們對于飲食安全,或者高端飲食的心理需求,打著看似科學謹慎的概念,實則并未起到多大作用。
對于新手父母而言,想為寶寶提供一個更好的生活無可厚非,這種“物低所值”的產品是否購買,大家可以根據自己的實際情況來做考慮。假如購買“嬰兒水”已經給你帶來了不少的財政壓力,不如就放寬心點兒,換成普通用水也可以哦~