防治“冬病”，還得三九貼

正所謂“數(shù)九寒天，冷在三九”，冬至后的三個(gè)九天是一年最為寒冷的時(shí)候，節(jié)令上屬于“大寒”，也是人體陰氣最盛、陽(yáng)氣最弱的時(shí)候。

此時(shí)人體內(nèi)部的陰陽(yáng)和諧極易失衡，部分身體虛弱者會(huì)出現(xiàn)怕冷、四肢冰涼、疲乏少神等癥狀，同時(shí)也易發(fā)生或加重咳嗽、過(guò)敏性鼻炎、哮喘、慢性腹瀉、頸肩腰腿痛等虛寒性疾病。

而在三九時(shí)節(jié)使用溫?zé)崴幬镏瞥傻摹叭刨N”貼敷與人體的特定穴位，可以起到扶正祛邪、促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)人體免疫力，防治“冬病”的目的。

三九貼介紹

三九貼是一種穴位貼藥療法，即在"三九"天里每"九"的第一天，將配制好的中藥碾磨成粉末，制成膏藥，分別貼在人體的不同穴位上，經(jīng)幾個(gè)小時(shí)取下，達(dá)到增強(qiáng)抵抗力、防病治病的效果。

三九貼原理

中醫(yī)認(rèn)為，人與自然是和諧統(tǒng)一的整體，在疾病的調(diào)治過(guò)程中，將平衡人體陰陽(yáng)與四季氣候的特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，會(huì)有事半功倍之效。

冬季天氣寒冷，因此選在"三九"時(shí)節(jié)進(jìn)行穴位貼敷，扶正祛邪，調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)，不僅能夠幫助人體抵抗外邪，預(yù)防疾病，而且也會(huì)對(duì)夏天三伏貼的療效起到加強(qiáng)和鞏固的作用。

2022三九貼使用時(shí)間

頭 貼：2022年12月12日—2022年12月21日

一九貼：2022年12月22日—2022年12月30日

二九貼：2022年12月31日—2023年1月8日

三九貼：2023年1月9日—2023年1月17日

加強(qiáng)貼：2023年1月18日—2023年1月27日

三九貼適應(yīng)癥

1.呼吸系統(tǒng)疾?。簹夤芟?、過(guò)敏性鼻炎、慢性咳嗽、支氣管炎、慢阻肺以及反復(fù)發(fā)作的呼吸道感染等陽(yáng)虛和寒濕為主的呼吸系統(tǒng)疾病。

2.消化系統(tǒng)疾病：胃痛、胃炎、腹痛、腹瀉、厭食、消化不良、胃腸功能紊亂，尤其脾胃虛寒性疾病。

3.婦科疾病：虛寒引起的痛經(jīng)、宮寒、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、產(chǎn)后身痛等。

4.內(nèi)分泌系統(tǒng)疾?。焊昶诰C合征、睡眠質(zhì)量差、入睡困難、易醒多夢(mèng)、失眠、情志不舒等。

5.慢性骨關(guān)節(jié)疾?。猴L(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕，頸肩腰腿痛等風(fēng)寒濕痹癥。

6.亞健康狀態(tài)：氣虛血瘀、怕冷怕風(fēng)、平素易感冒的陽(yáng)虛體質(zhì)；體倦、乏力、免疫力低下、慢性疲勞綜合癥等。

三九貼禁忌人群

1.孕婦及二歲以下的幼兒

2.嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全及糖尿病患者

3.過(guò)敏及瘢痕體質(zhì)者

4.急性呼吸道感染及發(fā)熱患者

注意事項(xiàng)

1.貼敷時(shí)間宜在上午，一般兒童0.5小時(shí)，成人貼敷1小時(shí)左右。根據(jù)個(gè)體差異，貼敷時(shí)間也可以做適當(dāng)調(diào)整。

2.本療法一般無(wú)不良反應(yīng),少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)熱、發(fā)紅、輕微刺癢疼痛等,因藥物刺激所致,應(yīng)立即揭去膏藥，可用清水沖洗局部，不宜搓、抓、撓貼敷部位，不要使用洗浴用品及涂抹其他止癢藥品，僅需保持干燥即可。

3.如貼敷部位出現(xiàn)灼熱、發(fā)泡、潰瘍、化膿,可外用碘伏等消毒，或來(lái)醫(yī)院處理。

4.治療期間,應(yīng)飲食清淡,忌生冷瓜果、冰凍冷飲、辛辣海鮮等刺激性食物。