科普 | 秋冬天兒童近視增長(zhǎng)會(huì)更快嗎？

問(wèn)：秋冬季節(jié)青少年兒童近視增加會(huì)更快嗎？

答：是的，秋冬季節(jié)近視增加會(huì)更快。

原因是什么吶？一起來(lái)看看吧。

1.因?yàn)榍锒竟?jié)日照的時(shí)間減少，人體內(nèi)分泌的多巴胺也會(huì)減少，而多巴胺本身具有抑制眼軸增長(zhǎng)的作用，所以秋冬季節(jié)近視增加會(huì)更多。

2.秋冬季節(jié)天氣寒冷，孩子進(jìn)行戶外的活動(dòng)時(shí)間會(huì)減少，而近距離用眼的時(shí)間不變甚至增加，這也會(huì)造成秋冬季節(jié)孩子近視增長(zhǎng)過(guò)快。

秋冬季節(jié)要保持良好的戶外習(xí)慣，減少近距離用眼時(shí)長(zhǎng)，脫離近距離用眼環(huán)境，延緩近視增加的速度。我們一起來(lái)看看有哪些活動(dòng)，在小區(qū)里就可以開展呢？

1.樹葉創(chuàng)意

秋季絢爛多姿，樹葉五彩繽紛 ，家長(zhǎng)可以帶著孩子一起收集不同顏色、不同大小的落葉，然后手工制作出花束、樹葉貼畫等等。在此過(guò)程中，還可以通過(guò)與孩子探討有關(guān)樹木、落葉的問(wèn)題來(lái)拓展孩子對(duì)自然界的認(rèn)識(shí)。

2.飛盤游戲

飛盤游戲可以單人進(jìn)行、雙人進(jìn)行、也可以多人進(jìn)行，非常適合親子互動(dòng)。參與飛盤運(yùn)動(dòng)需要運(yùn)用到跑、跳、投擲等基本的身體機(jī)能，孩子可以在充滿樂(lè)趣的比賽活動(dòng)中鍛煉身體。

3.拔河比賽

拔河游戲簡(jiǎn)單易操作，雙人拔河、親子拔河、多人拔河均可。在拔河的過(guò)程中，孩子能清晰地感受到自己的努力，當(dāng)獲得勝利時(shí)便會(huì)非常驕傲。此過(guò)程不僅可以鍛煉體力，理解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，更可以增強(qiáng)孩子的自信心。

定期復(fù)查最重要
當(dāng)然，近視防控最重要的是：定期進(jìn)行眼健康檢查。及時(shí)全面的掌握孩子的視力狀況，秋天自有一股不熱不冷的溫柔，在這個(gè)季節(jié)里你能體會(huì)到最淅瀝的細(xì)雨和最輕柔的風(fēng)，當(dāng)然你更能感受到落葉飄灑一地，踩上去咯吱咯吱響的美與心動(dòng)。