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舞者哪些部位容易受傷

中山骨科董健
原創(chuàng)
上海市中山醫(yī)院骨科、脊柱外科主任 國家健康科普專家
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視頻簡介: 跳舞容易導(dǎo)致的損傷包括各類下肢關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,慢性勞損以及一些脊柱脊髓的損傷,訓(xùn)練中應(yīng)注意保護,避免粗暴訓(xùn)練。