抵御低溫寒潮的正確方式，你get了嗎？

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本篇專業(yè)內(nèi)容由北京大學(xué)環(huán)境健康研究團隊貢獻。

本文作者 / 艾思奇 李芳洲

今年入冬以來最強寒潮來襲，是不是已經(jīng)開始 (((??????????? ))) 瑟瑟發(fā)抖了呀？

最近熱播的電視劇《三悅有了新工作》中，有一段劇情好笑又寫實，資深殯葬從業(yè)者婭男對新來的女同事三悅解釋了什么叫“年關(guān)難過”——

注意看劇中臺詞 圖源/Bilibili

說到寒冬“難熬”，就不得不提“冬季殺手”寒潮了。早在今年10月2日，中央氣象臺就發(fā)布過一次寒潮藍色預(yù)警，來自西伯利亞的冷氣團強勢南下，直通南嶺。降溫主要集中在東北和中東部地區(qū)，內(nèi)蒙古等地的降溫幅度更是高達18℃以上。

而今年的副高尤其強勢，持久不退，導(dǎo)致寒潮發(fā)生當(dāng)時南方的熱浪天氣還在肆虐，呈現(xiàn)出冷暖氣團相互對抗的局面，即“北方速凍，南方火熱”的怪異現(xiàn)象。

10月3日寒潮與高溫預(yù)警齊發(fā)！圖源/中央氣象臺

這是自2010年（中央氣象臺正式啟用預(yù)警發(fā)布機制）以來，下半年最早發(fā)布的寒潮預(yù)警，也是第一次，寒潮和高溫預(yù)警同時發(fā)布?。?！

常常有人混淆冷空氣和寒潮這兩個概念。其實冷空氣和寒潮并不是一回事，寒潮是指高緯度冷空氣大規(guī)模地向中低緯度地區(qū)侵襲造成的劇烈降溫現(xiàn)象，通常發(fā)生在11月末、1月初。

??《冷空氣等級》國家標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，冷空氣活動使得某地日最低氣溫24小時內(nèi)下降8℃及以上，或48小時內(nèi)下降10℃及以上，或72小時內(nèi)下降12℃及以上，并且日最低氣溫≤4℃時，可以稱之為寒潮。

今年，除了高溫?zé)崂?、比往年提前到來的寒潮以及寒潮和高溫預(yù)警同時出現(xiàn)這些異常的天氣信號外，據(jù)世界氣象組織（WMO）預(yù)測，始于2020年9月的拉尼娜（La Ni?a）現(xiàn)象可能會持續(xù)到2023年冬季，成為本世紀首個連續(xù)三年出現(xiàn)的拉尼娜事件。

作為全球溫度變化的重要驅(qū)動因子，拉尼娜現(xiàn)象描述的是赤道太平洋中部和東部洋面溫度的大尺度降溫的現(xiàn)象，對天氣和氣候的影響往往與厄爾尼諾（El Ni?o）相反，二者統(tǒng)稱為ENSO，對全球氣候有重要影響。

拉尼娜事件對全球氣候的影響 圖源/國家氣候中心

拉尼娜往往意味著今年會是一個冷冬，但是在全球變暖的大背景下，1986年以后拉尼娜事件當(dāng)年出現(xiàn)暖冬的頻率也顯著增加。例如，去年2020/2021冬季作為拉尼娜年，即便出現(xiàn)了極端寒潮事件，但是整體上依然是一個暖冬。但從過去幾十年的溫度數(shù)據(jù)看，我們正經(jīng)歷著冷的時候更冷，熱的時候更熱的氣候趨勢。

赤道太平洋海域溫度異常 圖源/https://www.climate.gov/

寒潮天氣通常伴隨著短時間內(nèi)氣溫的大幅下降，刺激人體交感神經(jīng)興奮，造成血管收縮、血流減緩和血栓形成，加重高血壓、冠心病、腦卒中等多種心腦血管疾病，甚至引發(fā)猝死。

冷空氣也會直接刺激呼吸道粘膜，使得分泌物減少、纖毛清除病菌的能力受阻，降低其屏障保護能力，誘發(fā)呼吸道感染（普通感冒、流感）、肺炎、哮喘（特別是兒童哮喘），加重慢性阻塞性肺疾病。

我國一項基于272個城市的研究發(fā)現(xiàn)，暴露于過低或過高的戶外溫度（以22.8℃為界）都會顯著增加非意外死亡風(fēng)險（如中風(fēng)、慢性阻塞性肺疾?。?，并且，相較于高溫，低溫的“致死作用”更強烈。

流行性感冒病毒入侵人體，寄生于細胞內(nèi)增加數(shù)量，咳咳，感覺自己感冒了…… 圖源/《工作細胞》

寒潮造成的死亡風(fēng)險對于不同地區(qū)、不同氣候帶，甚至同一城市的不同社區(qū)都存在著一定的差異。相關(guān)的影響因素涉及社會經(jīng)濟、醫(yī)療教育、城市化、地理位置等方面。比如，就地理位置而言，我國學(xué)者發(fā)現(xiàn)相較于南方人，北方居民有著較低的寒潮相關(guān)的死亡率，或者說更“抗寒”。

這可能與北方居民對冬季低溫環(huán)境具有一定的適應(yīng)性，以及采取了御寒措施（如持續(xù)的供暖政策）有關(guān) 。

因此，有學(xué)者呼吁，集中供暖其實不應(yīng)當(dāng)區(qū)分南北，制訂因地制宜的寒潮預(yù)警標(biāo)準(zhǔn)也勢在必行 。

2018年寒潮造成南北方地區(qū)的超額死亡數(shù)（顏色越深代表死亡數(shù)越多）圖源/Lei et al., 2022

此外，寒潮天氣常帶來暴雪等自然災(zāi)害發(fā)生，導(dǎo)致道路交通事故的風(fēng)險增加，容易給戶外工作者，如建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人和高空作業(yè)者帶來直接損傷，如凍傷、跌倒、高空墜落等。為此，加拿大環(huán)境與氣候變化部綜合考慮了風(fēng)速和溫度指標(biāo)，編制了可反映體感溫度的“風(fēng)寒指數(shù)”，以指導(dǎo)工人們根據(jù)“風(fēng)寒等級”采取相應(yīng)的御寒措施。

風(fēng)寒指數(shù)（顏色越深代表體感溫度越低）圖源/https://www.ccohs.ca/

抵御寒潮需要政府、氣象、交通、農(nóng)業(yè)等多部門共同應(yīng)急聯(lián)動，高度重視，及時做好各項防御工作。

參考資料：

Chen R, Yin P, Wang L, Liu C, Niu Y, Wang W, et al. Association between ambient temperature and mortality risk and burden: time series study in 272 main Chinese cities. BMJ 2018; 363: k4306.

Gasparrini A, Guo Y, Hashizume M, Lavigne E, Zanobetti A, Schwartz J, et al. Mortality risk attributable to high and low ambient temperature: a multicountry observational study. The Lancet 2015; 386: 369-375.

Lei J, Chen R, Yin P, Meng X, Zhang L, Liu C, et al. Association between Cold Spells and Mortality Risk and Burden: A Nationwide Study in China. 2022; 130: 027006.

Sun Q, Sun Z, Chen C, Yan M, Zhong Y, Huang Z, et al. Health risks and economic losses from cold spells in China. Science of The Total Environment 2022; 821: 153478.

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