王辰院士：吸煙是致命慢病！不只是肺癌，這些疾病全都跟它有關(guān)系！

5月31日是“世界無煙日”，今年的主題是“煙草和肺部健康”。吸煙損人不利己，不僅危害個(gè)人健康，還會(huì)對(duì)他人造成傷害（二手煙、三手煙）。至今，科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙草煙霧中含有7000多種化學(xué)物質(zhì)，其中有毒有害物質(zhì)多達(dá)幾百種，如苯并芘、亞硝胺、β-萘胺、鎘、放射性釙等，已證實(shí)有69種為致癌物。

煙草中產(chǎn)生的有害煙霧直接侵害雙肺，從慢性呼吸道疾病到癌癥，煙草讓肺失去了原有的鮮活色彩，奪去了正常的肺部生理機(jī)能。

每年吸煙超200支氣道必然受損支氣管“不戰(zhàn)而潰”

吸煙對(duì)肺部的傷害是累積性的，發(fā)病過程也比較漫長(zhǎng)。但是只要每年抽煙超過200支，那么就可以造成氣道上皮細(xì)胞的損傷。

呼吸道內(nèi)腔表面主要由纖毛柱狀上皮細(xì)胞核少量的杯狀細(xì)胞構(gòu)成。正常情況下，纖毛有規(guī)律向先聲門方向擺動(dòng)，推動(dòng)分泌物移向大氣道；而杯狀細(xì)胞分泌含有抗體的黏液，以保持呼吸道的濕潤(rùn)，維護(hù)纖毛活動(dòng)的微環(huán)境。

經(jīng)常吸煙的人，支氣管黏膜上皮纖毛易脫落，黏液腺增生，支氣管痙攣，易受病菌感染。研究發(fā)現(xiàn)，所有吸煙者都有小支氣管改變，主要表現(xiàn)為支氣管黏膜損傷、管壁發(fā)炎，尤以小支氣管發(fā)炎為突出；黏膜水腫、纖維性變，分泌黏液的腺體細(xì)胞增多，從而誘發(fā)慢性支氣管炎。吸煙者慢性支氣管炎患病率是不吸煙者的2倍以上。

戒煙兩周：很多煙民戒煙兩周左右會(huì)開始咳嗽和吐黑痰，這是因?yàn)榉尾坷w毛在修復(fù)，從而使支氣管放松，并加大了排毒的效率。

吸煙量愈大慢阻肺風(fēng)險(xiǎn)越高肺功能陷入“水深火熱”

慢性阻塞性肺?。璺危┦且环N患病率和死亡率均較高的疾病，吸煙是該病最直接、最主要的相關(guān)因素。據(jù)統(tǒng)計(jì)，吸煙者的慢阻肺發(fā)病率為35.5%，遠(yuǎn)高于不吸煙者的7.8%。吸煙量愈大、吸煙時(shí)間愈長(zhǎng)、吸煙時(shí)煙霧吸入氣道愈深、開始吸煙的年齡愈早，患慢阻肺的危險(xiǎn)性愈大。

廣州呼吸疾病研究所所長(zhǎng)陳榮昌表示，如果將1個(gè)人每年每天抽1包煙算為1個(gè)“年包”，那么，累積達(dá)到20個(gè)“年包”就容易患上慢阻肺。當(dāng)然，也有一輩子吸煙不發(fā)病的，但是比例非常少，僅占15%左右，累積達(dá)到20個(gè)年包的煙民85%會(huì)患上慢阻肺。

老煙民可能都出現(xiàn)過吸煙咳嗽的現(xiàn)象，這其實(shí)就是慢阻肺來臨的第一個(gè)信號(hào)。當(dāng)出現(xiàn)第一聲吸煙咳嗽時(shí)如能及早預(yù)防和治療，是完全能夠有效控制、延緩病情進(jìn)展、提高患者生活質(zhì)量的。另外，研究證明，長(zhǎng)期吸二手煙的人患慢阻肺的比例也很高。

戒煙2~3個(gè)月：肺部功能得到一定的恢復(fù)，同時(shí)肺部纖毛也徹底修復(fù)。氣喘、胸悶、胸痛、氣短、咳嗽等癥狀都會(huì)緩解或消失，肺部功能得到增強(qiáng)。

超八成肺癌死亡由吸煙或被動(dòng)吸煙引起整個(gè)身體“一敗涂地”

吸煙是公認(rèn)的導(dǎo)致肺癌最重要因素之一。吸煙時(shí)的放射性物質(zhì)隨煙霧進(jìn)入支氣管和肺部，并在肺黏膜部位沉積，不斷放出射線危害肺部。肺部接受的放射線照射量比不吸煙者要高出5倍以上，這就是吸煙易患肺癌的主要原因。

中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)科普宣傳部部長(zhǎng)、首都醫(yī)科大學(xué)肺癌診療中心主任支修益表示，目前我國(guó)有約3億煙民和7.4億二手煙受害者，因肺癌死亡的患者中80%以上是由吸煙或被動(dòng)吸煙引起的。吸煙的年齡越早，患肺癌的危險(xiǎn)越大。

煙齡60年者的肺癌死亡率要比煙齡20年者高出100倍左右。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天抽煙10支，肺癌發(fā)病率提高13倍；如果每天抽煙20支，肺癌發(fā)病率提高20倍；每天抽煙40支，肺癌發(fā)病率提高65倍。

戒煙3個(gè)月~15年：肺部功能得到持續(xù)增強(qiáng)，肺部疾病的風(fēng)險(xiǎn)也逐漸降低。直到戒煙10~15年，肺癌的風(fēng)險(xiǎn)徹底恢復(fù)至正常人水平。

延展閱讀吸煙增加患多次中風(fēng)的幾率

長(zhǎng)期以來，吸煙一直與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加以及心臟病發(fā)作和中風(fēng)等嚴(yán)重心臟病事件有關(guān)。近日，據(jù)英國(guó)《路透社》報(bào)道的一項(xiàng)研究顯示，患了中風(fēng)的吸煙者如果不戒煙或者不減少吸煙次數(shù)，再患中風(fēng)的可能性就大得多。

該研究揭示了吸煙對(duì)第二次中風(fēng)的患者的影響。在3069名中風(fēng)者中，48%是現(xiàn)有吸煙者，另有9%是曾經(jīng)吸煙者。在現(xiàn)有的吸煙者中，有62%的人在中風(fēng)后幾個(gè)月內(nèi)就戒掉了。但即使在第一次中風(fēng)后設(shè)法戒煙，吸煙者第二次患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)還是高于從不吸煙的人。

報(bào)道稱，與不吸煙的人相比，目前每天吸20支香煙的人重復(fù)患病的可能性要高出68%，而每天吸40支以上香煙的人的風(fēng)險(xiǎn)則高出近3倍。現(xiàn)在的吸煙者往往更年輕。

加拿大卡爾加里大學(xué)卡明姆醫(yī)學(xué)院的邁克爾·希爾博士說，即便如此，這一研究結(jié)果也為大量研究提供了新的證據(jù)，證明戒煙與中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)降低以及持續(xù)吸煙與中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)升高之間存在關(guān)聯(lián)。（參考消息）