青少年自殺事件頻發(fā)，關(guān)注少兒心理健康刻不容緩

科幻網(wǎng)2月3日訊（徐名揚(yáng)） 據(jù)人民日?qǐng)?bào)報(bào)道，2022年10月14日，江西省上饒市鉛山縣致遠(yuǎn)中學(xué)高一學(xué)生胡某宇失蹤。2023年1月28日，胡某宇尸體被發(fā)現(xiàn)。經(jīng)多方勘查、檢驗(yàn)，認(rèn)定胡某宇系自縊死亡，在其留下的錄音筆中，有兩段音頻清晰表達(dá)了自殺意愿。

抑郁癥在現(xiàn)在是十分常見的一種心理疾病，是抑郁障礙的一種典型情況。遺傳、神經(jīng)內(nèi)分泌、環(huán)境、心理等因素都可能成為抑郁癥的誘因。

去年發(fā)布的《2022年國民抑郁癥藍(lán)皮書》顯示，我國成人抑郁障礙終生患病率為6.8%，其中抑郁癥為3.4%，目前我國患抑郁癥人數(shù)9500萬，每年大約有28萬人自殺，其中40%患有抑郁癥。從職業(yè)來看，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)和教育行業(yè)從業(yè)人員患抑郁癥的比例更高。

《2022年國民抑郁癥藍(lán)皮書》還顯示，18歲以下的抑郁癥患者占總?cè)藬?shù)的30%，50%的抑郁癥患者為在校學(xué)生?？梢娗嗌倌昊家钟舭Y并非特例。人際關(guān)系和家庭關(guān)系是青少年患上抑郁癥的主要原因，此外學(xué)習(xí)壓力、睡眠不足等也可能導(dǎo)致抑郁癥。

抑郁癥患者通常會(huì)出現(xiàn)焦慮、情緒低落、思維遲緩、睡眠障礙、意志活動(dòng)減退等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)做出自殘甚至自殺的行為。青少年抑郁并不是很多人口中的無病呻吟，家人往往比其他人更容易發(fā)現(xiàn)孩子的異常情況，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以下狀況，不要不當(dāng)回事。

如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常失眠、食欲下降，可以適時(shí)與孩子溝通，詢問孩子最近的狀況。

孩子情緒突然變得不穩(wěn)定也可能是抑郁的表現(xiàn)，焦慮、敏感、情緒低落等都是抑郁癥患者常見的情緒。

抑郁癥患者可能會(huì)做出一些不同以往的行為，比如在深夜痛哭、突然開始喝酒、在造型上出現(xiàn)較大的變化或者參與活動(dòng)的次數(shù)減少等。

如果孩子直接表達(dá)出了覺得活著沒意思、人生很無趣一類的想法，家長要及時(shí)開導(dǎo)孩子，不要直接批評(píng)孩子，以免使其更加封閉自我。

如果孩子不愿意向家長表達(dá)自己的想法，家長可以與孩子的老師、同學(xué)聯(lián)系，了解孩子的狀態(tài)。

一旦發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁傾向，可以陪伴在孩子身邊，耐心傾聽孩子的想法，給予他支持和幫助。如果孩子的正常生活已經(jīng)受到影響，甚至出現(xiàn)自殘、自殺的想法或行為，要及時(shí)向?qū)I(yè)的心理醫(yī)生求助。