戒酒的好處

戒酒的益處

降低心血管病發(fā)病風(fēng)險。降低收縮壓、舒張壓。

降低2型糖尿病發(fā)生風(fēng)險，減輕胰島素抵抗和高胰島素血癥，改善糖耐量和其他心血管病危險因素。

戒酒的原則

目前認(rèn)為最安全的飲酒量為零，強(qiáng)烈建議心血管病患者滴酒不沾。

如出于社交等非健康原因不得不飲酒，每人每日最高飲酒量:成年男性不超過25 g，成年女性不超過15 g。

針對飲酒量和飲酒頻率不同的患者，應(yīng)采取不同程度和內(nèi)容的干預(yù)手段。

了解飲酒與個人和環(huán)境的多種相關(guān)因素，有針對性地干預(yù)，對癥下藥。