得了《狂飆》里高啟強的“干眼”絕癥怎么辦?中醫(yī)專家告訴你

最近，掃黑除惡題材劇《狂飆》熱播，劇中人物高啟強為了見妻子陳書婷一面，稱自己得了絕癥。什么絕癥？干眼癥…… “目前沒有藥能治好，要一直滴眼藥水?！边@一劇情引發(fā)觀眾疑惑，干眼癥是啥絕癥？浙江省中醫(yī)院眼科專家、浙江省中醫(yī)藥學會眼科分會名譽主任委員陳國孝就相關(guān)問題進行解答。

什么是干眼癥

陳國孝介紹，其實在臨床定義中，此類疾病稱為“干眼”而并非“干眼癥”。干眼在中醫(yī)的概念中，輕者稱之為“白澀癥”，重的則被稱為“神水將枯”，顧名思義就是以眼干燥感為主要癥狀的一類眼表疾病，常伴有眼紅眼癢、眼燒灼感、疲勞感、異物感、刺痛感、怕光、視力波動等表現(xiàn)，病久則可造成明顯的視物模糊。

造成干眼的原因有哪些？

陳國孝表示，干眼主要原因就是淚液分泌減少或者分泌出的淚液質(zhì)差。人們通過眨眼的方式，在角膜上刷上一層薄薄的淚膜，使眼睛得以濕潤。如果眨眼頻次減少，涂到眼球表面的淚液太少，角膜就會不光滑，時間一久就容易造成角膜上皮缺損，出現(xiàn)明顯的異物感。

從中醫(yī)的理論來講，造成干眼的原因如按照年齡區(qū)分，可分為兩類。年長者出現(xiàn)干眼多為肝腎陰虧，精血不足所致。因為隨著年紀的增長，年老體虛，自然出現(xiàn)肝腎陰虧、精血不足，以致不能養(yǎng)護眼睛。年輕的患者出現(xiàn)干眼，多為熬夜傷陰，久視傷血。通俗講就是眼睛一天到晚看東西，久視會傷神、傷血、傷陰、耗氣，容易造成氣血不足、陰精虧損，反映在眼睛上就是干眼。同時也可由飲食不節(jié)，脾胃受損，濕熱內(nèi)蘊等其他因素所致?？傊徽_的用眼習慣、環(huán)境、年齡、心理、睡眠不足等因素，都可能導致干眼發(fā)生。

為什么春節(jié)是

造成干眼的高發(fā)期？

陳國孝指出，以往干眼常見于中老年群體。因為隨著年紀增大，內(nèi)分泌逐漸紊亂、新陳代謝減緩、淚腺開始萎縮，淚液的分泌受到了影響，干眼患者一般以年長者居多。而現(xiàn)在，干眼呈年輕化和高發(fā)趨勢，包括少年兒童也會出現(xiàn)這種疾病。這是因為手機、平板電腦等智能終端的普及，人們用眼過度以及熬夜工作。春節(jié)期間，大家報復性玩手機、打游戲、熬夜追劇、作息飲食不規(guī)律，長時間盯著屏幕或者用眼使眨眼頻率降低。另一方面，冬季干燥再加上家庭使用空調(diào)暖氣等，使淚液蒸發(fā)比以往更快，久而久之就會出現(xiàn)眼疲勞、異物感、干澀感等相關(guān)癥狀，從而誘發(fā)干眼。

干眼真的是絕癥嗎？

陳國孝介紹，中醫(yī)在治療干眼時以“整體觀念”出發(fā)，著眼于“標本兼治”的基本原則。

一方面是予以滴用含有以下成分的人工淚液，如：玻璃酸鈉、羥丙甲纖維素、羧甲纖維素鈉、卡波姆、聚乙烯醇、聚乙二醇等，以選擇不含或者少含防腐劑的人工淚液為宜。同時勸誡患者改變生活與用眼習慣，如果這些行為不改變，人工淚液滴得再多也是于事無補。

另一方面，就是通過望聞問切四診來辨證論治。明確患者的病證是肝腎陰虛，陰虛火旺，或是脾胃虛弱，氣血不足，或是陰陽兩虛，或是濕熱內(nèi)蘊，亦或是氣滯血瘀，然后對癥下藥，全面調(diào)理患者自身體質(zhì)，平衡陰陽，從而達到治療的目的，使患者使用人工淚液的頻率降低，最終實現(xiàn)癥狀緩解或痊愈。同時，可以配合局部熏蒸、按摩等其他方法治療。所以中醫(yī)治療干眼有很大的優(yōu)勢，干眼也絕不是“絕癥”。

日常生活中如何緩解干眼癥狀

陳國孝給大家分享了三種生活中可用于緩解干眼的中醫(yī)特色療法：

一、穴位按摩

按摩睛明、攢竹、瞳子髎、太陽穴等眼周穴位，每個穴位3-5分鐘，以局部有酸脹感為宜，或?qū)W做眼保健操。可改善眼周氣血運行，起到舒筋活絡(luò)、緩解眼疲勞的作用。

二、煎煮茶飲

1.枸菊決明子茶：菊花6g，枸杞子15-20g，決明子15g，加水煮沸后代茶飲。具有清肝瀉火，養(yǎng)陰明目的功效。氣虛便溏者不宜飲用。

2.蓮子心茶：蓮子心3g，加水煮沸后代茶飲。具有清心去火的功效。脾胃虛寒者不宜飲用。

三、藥膳

山藥枸杞粥：白米1杯，山藥300g，枸杞子10g，水8杯，煮粥后食用。山藥能健脾補肺，固腎益精；枸杞子具有滋補肝腎，益精明目之效。

怎樣有效預防干眼

保護眼睛、預防干眼，陳國孝給出五點建議：

一是改善用眼習慣，減少持續(xù)用眼時間。一般用眼半小時，最好讓眼睛休息一會，可以通過閉目養(yǎng)神，遠眺等方式，以減輕眼睛疲勞、減輕眼干不適癥狀，同時可使用人工淚液緩解眼睛干澀。

二是多眨眼，以增進眼表濕潤，一般每分鐘眨眼次數(shù)不少于20次。

三是改善周圍環(huán)境，少用空調(diào)，可以在工作環(huán)境中添加一個加濕器，或在工作位置旁放置一盆水，增加空氣濕度。

四是可以用熱毛巾、蒸汽眼罩等敷眼熏眼，既可以增加濕度，也可以促進眼部血液循環(huán)，對改善眼干癥狀大有好處。

五是適當飲食調(diào)理。平時少吃容易上火的食物，如榨菜、辣椒、牛肉、羊肉、狗肉、花生、瓜子等，在視頻終端前過度用眼后，眼底黃斑也容易受到損傷，故可補充胡蘿卜素之類，如食用胡蘿卜、藍莓等，以緩解眼睛疲勞。

最后，陳國孝提醒，目前很多人癥狀都屬于輕度或中度，千萬要注意防止進一步加重。長期的眼表干燥，往往會造成角膜上皮缺損，最終會對視力造成嚴重的損害，所以，患者一旦發(fā)生干眼，要及早前往醫(yī)院就診，務(wù)必重視眼健康！