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高尿酸患者能做運(yùn)動(dòng)嗎，做哪些運(yùn)動(dòng)比較好？

上傳時(shí)間：2020-08-13 10:33

澤橋醫(yī)生

有氧運(yùn)動(dòng) 關(guān)節(jié) 節(jié)奏高尿酸

即時(shí)救助，一看就會(huì)，你和家人的隨身醫(yī)生！

視頻簡(jiǎn)介：高尿酸患者運(yùn)動(dòng)方式選擇需要遵循四個(gè)原則：一是有氧運(yùn)動(dòng)，二是要節(jié)奏可控，三是不做快速扭曲關(guān)節(jié)的動(dòng)作，四是不做對(duì)關(guān)節(jié)產(chǎn)生縱向壓力的動(dòng)作。

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高尿酸患者能做運(yùn)動(dòng)嗎，做哪些運(yùn)動(dòng)比較好？

高尿酸患者能做運(yùn)動(dòng)嗎，做哪些運(yùn)動(dòng)比較好？