春季鼻炎反復(fù)發(fā)作，可能是因為太愛干凈~

進入春天之后，天氣逐漸變得溫暖干燥，又到了鼻炎反復(fù)發(fā)作的季節(jié)，花粉、塵螨、粉塵、冷暖空氣的過渡，都會導(dǎo)致鼻腔又干又癢，讓人控制不住地打噴嚏、流鼻涕，難受不已！

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清鼻堂：鼻炎反復(fù)發(fā)作，和太愛干凈有關(guān)系？

1989年，英國流行病學(xué)家大衛(wèi)·斯特羅恩提出過敏的“衛(wèi)生假說”：

就是表達過分潔凈的環(huán)境，讓我們再難接觸到細菌等共生微生物。缺少外界微生物的刺激，失去與自然環(huán)境協(xié)調(diào)、融合的機會，免疫系統(tǒng)就會因得不到應(yīng)有的鍛煉而失調(diào)，進而誘發(fā)過敏性疾病。

當(dāng)時，科學(xué)家們還觀察到，幼年時期曾在不“衛(wèi)生”環(huán)境里摸爬滾打過的兒童，成年后罹患過敏性疾病的幾率有所降低。

但是，這并不是提倡我們不注重衛(wèi)生，而是在告訴我們，生活不必過度精致！

例如飲食方面，可以適當(dāng)?shù)某源旨Z，補充身體纖維素；少吃一點抗生素，提高身體對外界菌群的容忍度等。這樣才能與環(huán)境中的微生物和諧共處、相互制衡，“和而不同”，塑造健康的免疫系統(tǒng)。

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清鼻堂：不同體質(zhì)的人，應(yīng)如何應(yīng)對過敏？

有些人是過敏體質(zhì)，一接觸過敏原就會過敏；有些人不是過敏體質(zhì)，當(dāng)他們長期處于過度干凈的環(huán)境下，就可能改變自身體質(zhì)。一旦離開這個環(huán)境，就很容易引起過敏。

所以，面對不同體質(zhì)的人，應(yīng)對過敏的方法也不同：

過敏體質(zhì)：及時到醫(yī)院篩查過敏原，做到有意識地遠離過敏原（花粉、塵螨、動物皮屑以及海鮮類的食入性過敏原），避免誘發(fā)過敏性疾病。

非過敏體質(zhì)：平時做好保暖、鼻腔清潔、房間通風(fēng)等工作，不要摳挖鼻孔，感冒后及時解決，就可以降低過敏性鼻炎的發(fā)病率！

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最后，清鼻堂溫馨提醒各位：如果鼻炎反復(fù)發(fā)作，千萬別大意，要及時到清鼻堂，科學(xué)解決，以免引起多種并發(fā)癥！