什么是鼻甲肥大，怎么預防？

只要一提起鼻腔疾病，大部分人都只能想到過敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻竇炎等鼻腔疾病。但其實，鼻甲肥大也是比較高發(fā)的疾病，往往會與鼻炎、鼻竇炎同時存在。那么，今天我們就來聊聊什么是鼻甲肥大！

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清鼻堂：什么是鼻甲肥大？

鼻甲肥大是一種常見的鼻部疾病，是由于鼻黏膜長期受到炎癥刺激而引起的鼻甲黏膜水腫肥厚，導致鼻腔阻塞，出現呼吸困難，引發(fā)血氧濃度降低，影響其他組織和器官的功能代謝，尤其是出現肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重并發(fā)癥。

患上鼻甲肥大后，會表現出頭痛、頭暈、記憶力下降，胸悶、胸痛、精神狀態(tài)不佳等癥狀。還會影響嗅覺障礙，對氣味沒有感覺，聞不到氣體的香臭。

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清鼻堂：怎樣預防鼻甲肥大？

增加體育鍛煉，可以選擇太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目，可以增強體質，提高身體的抗病能力。從夏天開始，堅持用冷水洗臉擦鼻子，增強耐寒性。寒冷或氣候劇變時應避免感冒，防止病毒性上呼吸道感染，外出時戴口罩。

鼻塞不得強行吹鼻，以免引起鼻毛細血管破裂和鼻出血，也可防止細菌粘液進入鼻咽并發(fā)中耳炎。

采用自鼻按摩技術，用食指和中指同時按摩眼角鼻梁，從上到下一次，共80次；用中指揉鼻翼兩側約1厘米，旋轉按摩70次；用食指、中指、無名指按摩眉毛中心，然后沿眉毛向外按摩至兩側太陽穴，共60次?？煞磸桶茨?，早、中、晚。能有效預防鼻炎的發(fā)生，改善鼻甲肥大。

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清鼻堂溫馨提醒：什么是鼻甲肥大？往往會并發(fā)鼻炎、鼻竇炎，如果不及時解決的話，會危害自身健康。所以，患上鼻甲肥大、鼻炎、鼻竇炎也要及時到清鼻堂，科學解決！