剪指甲最好剪成方形？指甲月牙大小真與健康有關嗎？

科幻網(wǎng)4月6日訊（秦瑩瑩） 剪指（趾）甲時，大多數(shù)人都會沿著甲片前端的白邊剪成圓弧狀。其實，修剪指（趾）甲有個“安全”的形狀，最好剪成方形，前端是一條直線，而非圓弧狀。

我們都知道，腳趾甲兩邊的角不要剪的太短，不然趾甲容易長到肉里去，扎得很疼。為什么是“腳趾甲”？因為我們所擔心的內生甲（嵌甲），絕大多數(shù)見于大腳趾。趾甲內嵌是指趾甲的側邊或拐角長入其周圍肉里。大腳趾本身兩邊的肉肉（甲襞）比較多，而且由于腳趾承重，因而更容易出現(xiàn)嵌甲的情況。如果甲板側緣過度修剪、穿了不合腳的鞋子，甲板側緣的小刺刺穿側方甲襞并穿入皮膚，從而引起異物炎癥反應和繼發(fā)感染。作為最常受累部位的大腳趾，會出現(xiàn)疼痛、水腫、滲出和肉芽組織增生等癥狀和表現(xiàn)。

另外，經(jīng)常聽老人說不能晚上剪指甲，這其實是一個迷信說法，真正的原因是以前由于沒有電燈，光線昏暗，使用煤油燈、蠟燭等，這樣的光線下剪指甲很容易把指甲剪傷，引起破損、感染等，所以最好不要剪指甲。

除了剪指甲需要注意，還通常會聽到指甲月牙大小和健康有關的說法，這可信嗎？

指甲的月牙是指指甲根部上方的一片白色半月形，也叫做“月牙狀白線”。其實，月牙的大小、形狀和位置主要是由指甲母細胞的分化和增生過程所決定的，與身體健康狀況沒有直接的關系。

月牙的大小和形狀可能因個體差異、年齡、性別、遺傳等因素而有所不同。有些人的指甲上沒有明顯的月牙，或者月牙的形狀比較小，這并不一定代表身體不健康。當然，指甲上的一些異常變化，如指甲色澤、厚度、形狀等變化，可能與一些疾病有關。