【全國(guó)腫瘤防治宣傳周】關(guān)于癌痛，樊代明院士給您這些建議

4月15日-21日是“全國(guó)腫瘤防治宣傳周”。

如今，每年全球惡性腫瘤新發(fā)例數(shù)已達(dá)到1800萬(wàn)。

世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，全球66%的晚期癌癥患者都經(jīng)歷過癌痛，其中接近1/3的患者為重度疼痛。

不過，通過有效治療服藥，大多數(shù)癌痛可以降低到3分以下。這意味著疼痛被有效控制，對(duì)患者的睡眠、食欲、心情和精神不再產(chǎn)生顯著影響。

癌痛雖可緩解，但還是希望大家不用經(jīng)歷。

預(yù)防癌癥，仍是重中之重！

預(yù)防胃癌，我建議大家可以這樣做：

1、從飲食入手，盡量少食用煙熏、油煎、燒烤等食物，不喝冰水或過熱水，不暴飲暴食，不食用霉變食物。不熬夜，避免常在夜間進(jìn)餐。保證食用水的衛(wèi)生。

2、戒除吸煙、酗酒等不良習(xí)慣，保護(hù)胃黏膜，遠(yuǎn)離致癌物質(zhì)。

3、積極體檢，根除幽門螺桿菌感染。

4、注意保持正常體重，避免過度肥胖。

5、保持積極、樂觀的心態(tài)，防止長(zhǎng)期抑郁。

來(lái)源：中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)