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24節(jié)氣講知“食”系列 | 立夏至，穩(wěn)穩(wěn)迎夏還得這樣吃

上傳時間：2023-05-06

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飲食立夏

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評論

傳承解惑

大學士級

夏季的營養(yǎng)消耗較大，而天氣炎熱又影響人的食欲，除注意飲食清潔和清淡為主外，還要注意補充一些營養(yǎng)物質。

2023-05-06

演繹無限精彩！

大學士級

立夏時節(jié)，順時而食的養(yǎng)護身體才是正道。無論多忙也要遵循自然規(guī)律，飲食順應時節(jié)，保持旺盛精力，為即將到來炎熱的夏季，打下良好的基礎。

2023-05-06

坦蕩蕩

少師級

夏季氣溫高，人體火氣較汪，多吃蔬菜，保持良好心態(tài)。

2023-05-06

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